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Les remèdes maison pour traiter la haute BP

Sobiya N. moghol

L’hypertension artérielle ou l’hypertension est une condition commune dans laquelle la force du sang contre vos murs d’artère est suffisamment élevée pour que cela peut éventuellement causer des problèmes de santé.

| Santé Me Up | 22 juillet 2015, 00h00 IST

L’hypertension artérielle ou l’hypertension est une condition commune dans laquelle la force du sang contre vos murs d’artère est suffisamment élevée pour que cela peut éventuellement causer des problèmes de santé tels que les maladies cardiaques.

La pression sanguine est déterminée par la quantité de sang vos pompes cardiaques et la quantité de résistance à l’écoulement du sang dans les artères. Le plus de sang votre cœur pompe et les plus étroites artères, plus votre pression artérielle.

L’hypertension artérielle, un tueur silencieux peut causer des crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques, l’insuffisance d’organes et la mort si non traitée à temps. Votre médecin vous donnera des prescriptions médicales si vous avez une pression artérielle élevée, mais saviez-vous qu’il ya plusieurs choses dans vos armoires de cuisine qui peuvent être utilisés pour abaisser le même problème?

Red Vs blanc
Le poisson et le poulet sont utiles pour abaisser la tension artérielle. Mais la viande rouge spike votre pression artérielle et même faire empirer les choses. Essayez matraquer poulet ou de poisson avec des légumes et vous sont triés!

Ail
L’ail est un ingrédient clé de l’alimentation indienne et de nombreuses cuisines du monde entier. Rappelez-vous votre grand-mère vous demande de manger un morceau d’ail chaque jour? Eh bien, elle avait raison! Cette médecine naturelle contribue à abaisser le taux de cholestérol et maintient également votre tension artérielle sous contrôle.

Oignon et le miel
Une astuce rapide pour abaisser votre tension artérielle est de prendre une cuillère à soupe de jus d’oignon dans une tasse et ajoutez deux cuillères à soupe de miel. Avoir cette concoction chaque jour.

feuilles de curry
Ceci est un remède que nos amis indiens du sud optent surtout pour. Les feuilles de cari sont une source naturelle qui combat diverses maladies. Dans un récipient ajouter de l’eau potable et 4-5 feuilles de curry, le refroidir et l’utiliser pour la consommation quotidienne.

Carottes
Mélanger la carotte et les épinards pour obtenir un grand verre de jus. Buvez ce deux fois par jour pour réduire votre pression artérielle.

Ce beau jus de légumes est une excellente façon de réduire votre pression artérielle. Boire deux fois par jour.

Diminuer le sel dans votre alimentation: 1.500 milligrammes (mg) par jour

Remarque: Ces remèdes maison pour abaisser la tension artérielle doivent être prises avec les prescriptions de votre médecin. Ils vous aideront à réduire votre pression artérielle et de vivre une vie saine.

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