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Avoir un mal de gorge, le hoquet ou l’insomnie? Voici 14 remèdes maison, vous devez essayer

bande chirurgicale 30p-a-roll a été montré pour éviter les ampoules

Les cloques sont le fléau des Olympiens et les coureurs du week-end aussi bien. Mais maintenant, les scientifiques ont trouvé une nouvelle façon de les empêcher – en utilisant une bande chirurgicale 30p-a-roll.

Les experts ont étudié les coureurs ultra-marathon sur une course de 155 mile et appliqué la bande à toutes les zones thermoformées sujettes sur un pied. Environ 98 des coureurs n’ont pas développé des cloques sur les zones soudées, mais 81 a obtenu des cloques dans les zones untaped.

Les chercheurs croient que parce que la bande est si mince et lisse, il diminue la friction et le frottement, ce qui pourrait venir comme grand soulagement pour les coureurs se préparent pour la semaine marathon de Londres le dimanche – ou tout simplement ceux d’entre nous qui ont une habitude de ramasser des chaussures mal ajustées .

Mais ce n’est pas la seule maladie qui pourrait être aidé par une astuce simple et pas cher.

La peau qui gratte

Si vous souffrez de sécheresse de la peau ou des démangeaisons, baignade dans votre petit-déjeuner pourrait aider.

Gruau peut calmer la peau enflammée, démangeaisons ou sec

Gruau est connu pour être apaisante car il contient avenanthramides, qui peut calmer la peau enflammée. Il est recommandé que vous mettez une poignée d’avoine dans une chaussette sèche, sceller la partie supérieure avec une bande élastique et déposez-le dans l’eau de votre bain.

Un mal de gorge

Meilleur pour essayer cette distance des situations sociales, mais se gargariser avec de l’eau chaude mélangée avec six gousses d’ail pressées peuvent aider à soulager la douleur d’un mal de gorge.

Dans son livre, Alternative Cures qui fonctionnent vraiment, Ronald Hoffman, directeur médical à Hoffman Center de New York, dit gargariser la concoction deux fois par jour pendant trois jours permet des propriétés antimicrobiennes de l’ail pour combattre les bactéries qui causent la douleur.

Une toux

Vous avez une toux tickly? Mieux obtenir le chocolat noir dehors.

Le chocolat noir contribue à supprimer la toux tickly

Le traitement contient en fait de la théobromine, qui a été montré pour être efficace dans la suppression de la toux. Dans un essai clinique en 2012, les patients dans 13 hôpitaux du NHS ont reçu le produit chimique qui se produit naturellement dans le cacao deux fois par jour pendant 14 jours. Les premiers indicateurs étaient que 60% des patients ont connu un certain soulagement.

Brûlures mineures

Si vous avez une brûlure grave, vous avez besoin médical ­attention. Mais le Dr PV Narayanan du Medical College Jubilé Mission dans le Kerala, en Inde, a révélé que les épluchures de pommes de terre ont travaillé comme pansements pour brûlures mineures.

Il a dit: « Wounds habillés avec des bandages de pelage guéries plus rapidement que le pansement classique et ont abouti à une meilleure post-guérir la peau. »

On croit qu’il est parce que l’humidité dans la peau aide à maintenir la plaie humide, et les épluchures ont également des propriétés anti-bactériennes.

Les céphalées de tension

Beaucoup de céphalées de tension peuvent être causés lorsque vous serrez inconsciemment votre mâchoire et des dents, ce qui fatigue le muscle de votre mâchoire à votre temple. Cela provoque le mal de tête.

Tenir un crayon entre vos dents peuvent soulager les céphalées de tension

Un remède simple consiste à placer un crayon entre vos dents. Tenez-le, mais ne pas mordre – et cela détend automatiquement le muscle de la mâchoire.

Pieds puants

Avant de vous éclabousser sur désodorisants, il y a aussi un conte de vieilles femmes qui a prouvé les avantages – et il est que beaucoup de gens vont sauter sur. Il suffit d’essuyer les pieds malodorants avec un chiffon imbibé de vodka et il peut aider à se débarrasser de la puanteur. L’alcool est antiseptique et détruit les champignons et les bactéries causant les odeurs.

L’acné et les taches

Oubliez les crèmes spot coûteux, un peu de yaourt grec riche en matière grasse peut aider blitz ces zits. Les probiotiques dans le yaourt peut aider les bactéries de l’équilibre, hydrater et désobstruer les pores.

Dr Whitney Bowe, du Mount Sinai Medical Center de New York, dit qu’il n’y a pas un traitement autonome, mais certains patients ont rapporté moins de lésions d’acné après l’application du yaourt.

Hiccups

Avaler une ou deux cuillères à café de sucre est dit pour aider à soulager le hoquet. Selon les scientifiques dans les années 1970, les granules de sucre censé stimuler et réinitialiser le nerf irrité qui provoque le spasme du diaphragme qui est ce qui provoque le son hic.

Le sucre stimule le nerf vague, qui peut arrêter le hoquet

En stimulant ce nerf vague, il dit au cerveau que quelque chose de plus importante qui se passe et le hoquet arrêter.

Verrues et verrucas

Vous avez une verrue laide ou verruca? Avant de vous l’obtenez congelé avec de l’azote liquide, il pourrait être intéressant d’essayer un peu de ruban adhésif en premier.

Une étude a révélé que du ruban adhésif sur la verrue ou verrues coller avant de déposer régulièrement peau loin morte avec une lime émeri et coller sur un nouveau morceau de ruban adhésif a été plus efficace que de les traiter avec de l’azote liquide. On pense que ­produits chimiques dans la bande étouffent et tuent la verrue.

Insomnie

Tout le monde a besoin de dormir une bonne nuit. Et quand vous rencontrez des problèmes somnolé. vous allez essayer quoi que ce soit pour fermer l’oeil de quelques minutes. Maintenant, une étude américaine a découvert que les cerises de manger avant le coucher pourrait aider. Le fruit contient ­la mélatonine, l’hormone qui aide votre corps à réguler les habitudes de sommeil.

Hypertension

La recherche a montré que les personnes qui prennent des médicaments pour l’hypertension d’abaisser davantage la pression artérielle si elles ont écouté 30 minutes de musique quotidienne tout en respirant lentement. B

ut cela peut dépendre du type de musique que vous écoutez. Oxford ­Les chercheurs universitaires ont découvert que l’écoute de la musique avec un tempo lent, comme relaxant classique, pourrait réduire le sang ­la pression, tandis que le rap ou pop peuvent le faire monter.

Blanchissement dentaire

Kits pour le blanchiment des dents peuvent être coûteux – mais quelque chose que nous jetons à la poubelle peut faire l’affaire.

Frotter la peau de banane sur vos dents peut aider à blanchir les

Brossez vos dents comme d’habitude, puis prendre l’intérieur d’une peau de banane et le frotter sur vos dents pendant deux minutes avant de le nettoyer à nouveau. Les fans de la méthode naturelle selon laquelle les minéraux – tels que le potassium, le magnésium et le manganèse – dans la peau sont absorbés par les dents, les rendant plus blanches.

Apnée du sommeil

Cela provoque les malades à cesser de respirer comme le sommeil. Alors que vous devriez toujours consulter un médecin, les conclusions des chercheurs en Suisse, et publié dans l’édition en ligne du British Medical Journal, ont suggéré d’apprendre le didgeridoo pourrait aider.

L’étude a révélé que les patients qui ont joué l’instrument australien pendant quatre mois ont vu une amélioration significative de leur état et moins de somnolence diurne. Les chercheurs croient que par l’apprentissage de l’instrument, ils ont formé les voies respiratoires supérieures à se comporter différemment.

Les poux de tête

Si vous mélangez une demi-tasse de vinaigre de cidre avec une cuillère à soupe d’huile d’arbre à thé, il peut être utilisé comme un remède pour les poux de tête, selon les spécialistes de remède naturel.

Frotter dans les cheveux propres, laisser pendant 20 minutes, puis peigner avec un peigne à poux. L’acide dans le vinaigre tue les poux. Il laisse aussi vos cheveux brillants.

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