Comment faire une relation stronger_8

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101 Smart façons d’améliorer votre relation Right Ce DEUXIÈME

Si vous aimez ‘, nous vous aimons!

Comment reconnecter, renforcer votre relation, d’améliorer la communication, l’intimité, et plus encore.

Toutes les relations ont besoin d’un peu de pick-me-up parfois, même les meilleurs. À cette fin, nous avons compilé une liste de 101 façons de se reconnecter avec votre autre droit significatif ce moment. Ces actions feront de votre partenaire se sentir aimé, apprécié et désiré, et vous vous sentirez plus connecté à lui / elle.

Que vous souhaitez augmenter l’intimité, trouver une façon réfléchie de dire "Je t’aime," ou tout simplement montrer votre miel quelque reconnaissance, nous sommes sûrs que vous trouverez quelque chose d’utile dans la liste ci-dessous.

1. Allongez-vous sur le lit.

2. La prochaine fois que vous êtes au lit, tirer les couvertures sur votre tête et avoir une conversation à voix basse.

Si vous chuchotez d’abord, il va probablement murmurer dos. Il est incroyablement intime.

3. Écouter les uns aux autres.

Pensez-vous déjà que? Essayez l’écoute active. Demandez à votre partenaire pour parler de quelque chose et après chaque répétition de la phrase que vous avez entendu. Commencer avec, "J’ai entendu. " Vous n’êtes pas obligé de répéter les mots verbatim, juste dire ce que vous pensez qu’elle a dit. Si vous interprétez ou laisser quoi que ce soit, votre partenaire vous corriger. À tour de rôle faisant cela. Il est idéal pour des discussions intenses, des arguments, ou tout simplement un rituel hebdomadaire pour améliorer la communication.

Si vous êtes à l’aise d’en parler, discuter de ce que vous priez au sujet.

5. Faites l’exercice étonnant intimité.

associés et liste des phrases gratuites commençant par "je me demande" sur une feuille de papier: Je me demande si je vais jamais apprendre à cuisiner. Je me demande si je vais jamais cuisiner pour vous. Je me demande si je pourrais vous aimer plus que moi. À tour de rôle la lecture de vos merveilles pour votre partenaire, sans juger, commenter ou analyser. Cela peut se sentir stupide au premier abord, mais juste essayer et voir ce qui se passe.

6. Est-ce que l’exercice de la mémoire nostalgique.

Choisissez une mémoire partagée "la période de lune de miel" de votre relation. Discuter de la mémoire et de prendre des virages parler des souvenirs sensoriels (les images, les sons, les odeurs), ce que vous pensiez, et ce que vous ressentez.

7. Réglez l’heure de côté tous les jours pour le silence mutuel.

8. Donnez tous les noms d’animaux.

Bien sûr, vous pouvez appeler l’autre bébé, boo, ou schmoopy, mais à venir avec un surnom que vous deux seulement obtenir est mignon et fournit un petit rire. Des études ont montré que les surnoms sont un signe d’une relation forte. D’autres pourraient pas penser "Bomboushay Yaya" est attachant mais si cela signifie quelque chose pour vous, alors que tout ce qui compte.

9. Dis quelque chose de positif – rien du tout.

10. Pensez à une chose bizarre qu’elle fait ce que vous aimez et lui dire à ce sujet.

11. Demandez-lui ce qu’il était comme quand il était un petit enfant.

12. Dites-lui qu’il est sexy dans cette chemise.

Comme pantalons, shorts, ou (insérer l’élément approprié de vêtements).

13. Compliment quelque chose qu’il est amélioré.

14. Dites-lui qu’il fait de vous une meilleure personne.

Et puis lui dire comment.

15. Si vous vous sentez anxieux de quelque chose, demandez à votre partenaire d’être votre stress absorbeur.

Demandez-lui d’écouter comme vous expliquez ce que vous soucier. Le hic est qu’il n’a pas besoin de dire quoi que ce soit – pas des assurances ou des offres d’assistance. Il a juste à prêter attention à ce que vous dites et vous offrir un câlin ou tenir la main. Comme vous parlez, imaginez votre stress dissipant que les mots laissent la bouche.

16. La prochaine fois qu’elle fait quelque chose qui vous met en colère.

Avant de vous dire quelque chose, arrêtez et demandez-vous, "Que suis-je vraiment dingue?" Les petites choses peuvent souvent être des masques pour des problèmes plus profonds. Si vous décidez qu’il est un problème plus vaste, tenir votre langue et l’amener quand vous n’êtes pas fou.

17. Accepter ses excuses.

Si vous avez été combats et elle fait une tentative de conciliation, ne lui rebuffade pas.

18. Si elle détient une position remarquable dans son domaine.

Rappelez-lui de la façon dont elle est impressionnante à son travail et comment il intensifie votre étonnement de son.

19. Apologize pour quelque chose que vous n’excusé pour.

Même si vous saviez qu’il était de votre faute.

20. Dites-lui un fantasme sexuel que vous avez toujours senti embarrassé.

21. S’il y a un secret que vous avez eu envie de partager avec lui.

Rédigez une liste de cinq raisons que vous avez peur de le dire, cinq façons dont vous pourriez phrase, et cinq réactions possibles qu’il pourrait avoir. Ensuite, choisissez une phrase et de le faire.

22. Pensez à quelque chose que votre partenaire fait qui vous fait sentir mal, mais tu l’as pas parlé.

Décidez ce que vous l’aimez faire à la place et lui dire à ce sujet comme ceci: La prochaine fois que vous vous sentez détendu et aimant, par exemple, "Je veux te dire quelque chose. Parfois je me sens (insert sentiment ici) lorsque vous (quoi que ce soit qui vous fait sentir mauvais). Pourriez-vous faire (ce qu’il pourrait faire à la place) à la place?"

23. Pensez à un moment où quelque chose allait mal entre vous deux.

Un combat, une déception, un problème de communication. Demande toi: Que pouvais-je faire autrement? Qu’est-ce qu’on aurait pu faire différemment? Que pouvons-nous en tirer? Ensuite, parlez-en à votre partenaire à ce sujet, à commencer par ce que vous auriez pu faire différemment.

24. Faire un traitement spécial.

Même si vous êtes sur un régime alimentaire, il y a toujours place pour une petite collation une fois par semaine. Peut-être qu’il est un aliment de son enfance (comme les s’mores son père utilisé pour faire quand ils sont allés le camping) ou quelque chose qui lui rappelle de votre première date (guacamole maison épicée? Pas de problème!). Un petit plaisir que vous avez soit fait ou tout simplement pensé à ramasser montrera que vous songez à vous deux.

25. Faire cuire un repas ensemble.

Diviser les tâches afin que vous puissiez être à la fois dans la cuisine de travail en même temps.

26. Faire le petit déjeuner pour lui.

Il est plus inattendu que le déjeuner ou le dîner.

27. La prochaine fois que vous êtes à l’épicerie du coin.

Ramasser ses bonbons ou de la gomme préférée.

28. Pack de son déjeuner à prendre pour travailler.

Bonus: le mettre dans un sac en papier avec une note. Double Bonus: inclure un petit morceau de chocolat.

29. Pensez à un morceau de nourriture qu’il aime, mais est difficile à trouver et à commander en ligne.

30. Utilisez un cure-dent pour écrire "je t’aime" sur la face extérieure d’une banane non pelées.

Il va tourner sombre en quelques heures et il sera capable de le voir.

31. La prochaine fois que vous l’embrasser, atteindre autour et serrer ses fesses.

32. Naviguer dans un magasin de jouet de sexe en ligne ensemble et parler de ce que les articles que vous souhaitez essayer.

Si vous voulez, commander un.

33. Bathe ensemble périodiquement.

34. Mettez un de ses doigts dans la bouche et sucer légèrement dessus.

Il est chaste et incroyablement sexuelle en même temps.

35. Ecrire la fiction érotique pour l’autre.

Choisissez quelque chose que vous avez fait ensemble et recréer dans les mots, ou choisir un fantasme torride et écrivez exactement comment vous voulez que cela se produise – même si en réalité, il est impossible.

36. Consacrer un jour exclusivement au sexe.

Éteignez vos téléphones, ne cochez pas votre e-mail et rester au lit toute la journée. Louer une chambre d’hôtel pour une journée si cela vous aidera à sortir de la vie et ne pensez corps de l’autre.

37. À tour de rôle étant dominant dans le lit.

Dites-lui que vous voulez expérimenter. Ce soir, vous appelez tous les plans, demain il le fait. Essayez un bandeau, attachant ses mains avec une cravate ou un foulard. ou la fessée.

38. Masturbate together sans se toucher.

39. La prochaine fois un membre de ses appels de la famille et vous répondez au téléphone, rester sur la ligne une conversation d’une minute avant de remettre le téléphone hors tension.

Elle va être touché que vous voulez parler à ses parents.

40. Inviter son meilleur ami à dîner et de rester pour boire un verre.

Découpez ensuite sur pour donner les deux un peu de temps ensemble.

41. Prendre son annuaire.

Renseignez-vous sur le peuple en lui et ce qu’ils signifiaient pour lui.

42. Emprunter le chien d’un ami et le prendre pour une promenade ensemble.

Chiens faire ressortir les bons côtés des gens.

43. Lire un livre à votre enfant ensemble, éteindre pages.

44. Apportez-lui un verre de vin (ou d’eau) quand il est d’aider votre enfant à faire ses devoirs.

45. Lorsque vous entendez le bébé qui pleure dans le milieu de la nuit, soyez les premiers à se lever.

46. ​​Ecrire sa mère une note, et son éloge de la façon dont elle a élevé sa fille.

Sortez les ordures ou faire la vaisselle. même si elle est pas votre tour ou votre travail.

48. Couvrez-le avec une couverture.

Si vous êtes au milieu de la nuit ou quitter tôt le matin et vous voir votre partenaire a jeté la couette off, prenez une minute et tuck lui.

49. Mettre sur sa tasse de café à côté du pot de café avec du lait et du sucre dans la matinée.

Donc, tout ce qu’elle a à faire est de verser et de sortir de la porte.

50. La prochaine fois que vous vous réveillez devant lui.

51. Réparation quelque chose de la sienne qu’elle n’a pas eu l’occasion de la fixation.

Comme une batterie de la montre ancienne ou d’un fermoir de bracelet cassé.

52. Ramassez son nettoyage à sec.

53. La prochaine fois que vous savez qu’elle n’a pas obtenu suffisamment de sommeil et elle va travailler fatigué, lui dire qu’elle ressemble beaucoup.

Quoi que vous fassiez, ne lui dites pas qu’elle a l’air fatigué.

54. Quand elle vous dit quelque chose à propos de son emploi du temps, le mettre sur votre calendrier pour vous rappeler de demander à ce sujet.

Comme une grande réunion au travail, la nomination d’un médecin, un déjeuner avec un vieil ami.

55. Laisser une bouteille ouverte de vin et un verre vide dans la cuisine pour votre conjoint après une longue et dure journée.

Nous espérons que vous serez en mesure de rejoindre pour un verre. mais même si vous travaillez tard ou prendre les enfants à la pratique du football, il est un signe de combien vous lui / elle apprécie.

56. Gardez les cadeaux pour lui caché dans la maison de sorte que vous aurez une surprise pour lui s’il a eu une mauvaise journée.

57. lui procurer un abonnement à un magazine qu’il aime.

58. Acheter un paquet de sa marque de sous-vêtements propres.

La prochaine fois il a besoin pour faire la lessive, mais n’a pas le temps, lui donner.

59. Pré-commande un livre d’Amazon d’un auteur que vous savez qu’elle aime si ça va arriver juste après qu’elle a publié.

60. Juste une fois, mise à niveau vers un petit article de luxe que vous savez qu’elle aime, mais ne se livre pas habituellement dans.

Comme le papier de toilette super-soft, roquette biologique, une bouteille de vin de fantaisie.

planification 61. Démarrer son prochain don dès maintenant.

Calculez la date de la prochaine grande fête – un anniversaire ou d’une fête religieuse – et penser à ce qu’elle pourrait vouloir. Faites attention à ce qu’elle dit qu’elle veut et les écrire. Penser à donner prolongera la joie que nous obtenons d’être généreux.

62. Scrawl un coeur et vos initiales dans la vapeur sur le miroir de salle de bains.

Il verra s’il vient tout de suite, ou la prochaine fois que le miroir embue.

63. notes Donnez votre amour et les mettre lieux que vous savez que vous êtes partenaire va les trouver.

Comme dans la poche de son manteau, dans sa boîte à bijoux, dans le tiroir de l’argenterie, sur le clavier d’ordinateur portable.

64. Envoyez des fleurs à son bureau.

Il n’a pas à être un bouquet de fantaisie – tout fraîchement coupé sera joli sur son bureau et lui rappeler de vous.

65. Demande-lui d’envoyer une photo de bébé de lui-même et en faire votre fond d’écran d’ordinateur.

"Ce coup de vous et votre grand-père Rex après avoir pris ce gros saumon? Très chaud."

66. Changer le fond de son téléphone pour une photo de vous deux.

67. Faire une liste de toutes les chansons qui vous rappellent votre relation et de le mettre sur son iPod ou iPhone.

68. Copiez et collez les paroles d’une chanson d’amour dans un e-mail et l’envoyer à elle.

69. Envoyez-lui un lien vers une chanson sur YouTube qui vous fait penser de lui.

70. Pensez à quelque chose que vous avez tous les deux envie de faire ensemble.

Voyage au Costa Rica, apprendre le français, construire une clôture, et de trouver une émission de télévision, vous pouvez cassette ou d’un site qui vous montre comment le faire. Planifiez une date nuit autour de regarder ensemble.

71. son Envoyer une vieille photo de vous deux en vacances ou jour de votre mariage.

72. Réglez le DVR pour enregistrer une émission qu’elle a été parlé, mais n’a pas encore enregistré.

Ou chercher un spectacle que vous savez qu’elle va aimer et la bande pour elle.

73. Nettoyer son du clavier de l’ordinateur et le moniteur.

74. Dans le milieu de la journée, envoyer un message texte qui dit "Pensant à vous."

75. Démarrer un blog de couples.

76. Utilisez votre corps pour lui montrer que vous êtes attentif et à l’écoute quand il parle de vous.

77. Enveloppez vos bras autour de son milieu et serrer aussi fort que vous le pouvez.

Si vous êtes plus fort que lui, lui donner un petit avertissement.

78. Massage une partie de son corps que vous ne payez habituellement attention.

Comme son avant-bras, son veau, ses fesses. OK, peut-être vous ne faites attention à cette partie, mais vous avez probablement ne massez pas.

79. Faire une date touchante.

Un soir, après le dîner, aller au lit et enlever vos vêtements, mais laisser sur vos sous-vêtements. Faites une liste de façons de toucher (chatouillement, scratch, massage du bout des doigts, massage avec toute la main, embrasser les lèvres, baiser avec des cils, squeeze). Ensuite, à tour de rôle. Une personne choisit une partie du corps, une personne choisit une action, et vous éteignez toucher. La clé est d’éviter d’avoir des rapports sexuels ou de toucher la peau sous les sous-vêtements. Est une liste trop pour vous? Passer et à tour de rôle de massage les uns des autres; assurez-vous juste pour éviter d’avoir des relations sexuelles!

80. Sneak derrière lui pour un massage rapide de l’épaule.

81. Stade un match de catch impromptu.

82. Faire semblant d’être des étrangers et ramasser les uns les autres dans un bar.

83. La prochaine fois que vous êtes à dîner, offrir à traiter, par opposition à scinder ou de payer à partir de votre compte conjoint.

84. Changer vos habitudes d’alcool pour une nuit.

Buvez-vous habituellement beaucoup de choses ensemble. Essayez abstention pour une nuit et voir ce qui se passe. Ne buvez pas beaucoup? Essayez diviser une bouteille de vin entre seulement deux d’entre vous et de voir où elle mène.

86. Mettre en place un compte bancaire où chacun de vous met 50 $ par mois pour aller vers quelque chose qui peut être apprécié mutuellement.

87. Au lieu de regarder la télévision, lire une histoire à haute voix à l’autre.

88. Avoir une "aucune technologie" jour ou l’heure ou le soir.

89. Quand il est fatigué d’une longue journée de travail, offrent de regarder un film qu’il aime mais que vous ne normalement regarder avec lui.

90. Ne pas réagir quand il dit quelque chose de gênant.

91. Inverser votre spooning (ou autre position blottir) pour une nuit.

92. La prochaine fois que vous allez quelque part dans le quartier ensemble, marcher au lieu de conduire.

La promenade vous donnera le temps de discuter.

93. Mettez la musique que vous aimez tous les deux et la danse dans votre salon.

Gin rami est un grand pour deux personnes.

95. Prenez des raisins (ou des raisins secs ou des pépites de chocolat) et essayer de les jeter dans la bouche de l’autre.

Il est stupide et un peu désordonné mais vous fera rigoler ensemble.

96. lui enseigner un jeu de cartes qu’il n’a jamais joué.

97. Parlez avec un accent ensemble toute la nuit.

99. L’exercice ensemble.

101. Faire un jeu et jouer avec vos enfants.

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