Comment faites-vous cider_2 maison

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Body Wraps maison bricolage à la maison pour perdre pouces, de désintoxication et de lutter contre la cellulite

Si vous avez déjà quelque chose sur votre Instagram que vous avez même sorte de hachage marqué avec une activité sportive ou physique liée hashtag posté, vous avez probablement rencontré des gens colportant leur corps maison enveloppe hors de vous. Il comprend des enveloppements du ventre ou des enveloppements du ventre qui sont les plus célèbres, mais vous pouvez également couvrir votre corps tout entier avec ces &# 8220; la magie&# 8221; mélanges.

Maintenant, beaucoup d’entre nous tout simplement supposé qu’ils ne fonctionnent pas parce qu’il semble «trop facile» pour être vrai.

Cependant, ne pas frapper quelque chose avant de vous l’avez essayé,.

Enveloppement bricolage est un moyen infaillible pour vous débarrasser pouces, désintoxication. nourrir votre peau, et même éliminer les toxines de votre corps. La meilleure partie est qu’ils travaillent quand vous êtes assis et relaxant maison. Mais, comme le chocolat sans calories, sont-ils trop beau pour être vrai?

enveloppements corporels maison peuvent être tout aussi efficace, sinon plus efficace que, ceux que vous payer le gros prix pour au spa de beauté, surtout si vous avez des objectifs réalistes.

Vous pouvez faire un des éléments suivants:

  • Réduire la cellulite
  • pouces Perdez
  • Detox votre corps
  • Serrer la peau
  • Hydrater et nourrir la peau

La clé pour obtenir tous ces résultats tombe presque complètement dans votre formule et technique – vous avez besoin des bons ingrédients et vous devez absolument utiliser la bonne quantité.

Comme avec toute autre chose, vous aurez besoin de pratiquer pour obtenir tout parfait, et vous pourriez échouer à quelques reprises, mais il vaut la peine.

Cependant, nous ne voulons pas voir les gens en utilisant un à enveloppement corporel à domicile qui ne fonctionne pas (car il peut être un peu désordonné et un peu brut) alors nous sommes arrivés avec quelques grandes instructions pour vous aider à comprendre et mettre en œuvre votre propre enveloppements.

Tout d’abord nous allons comprendre comment cela fonctionne.

Qu’est-ce qu’un Body Wrap

Un enveloppement est pas quelque chose que vous vous détendre dans l’eau tout en sirotant de concombre et assis près de la piscine.

Une enveloppe est faite avec un seul but: pour vous en sueur.

Nous ne parlons pas de marche à travers le parc et se marécageux partout – non, nous visons la transpiration à une certaine zone. Grâce à ce processus, vous aider à perdre du poids, la réduction de la toxine, et vous verrez une perte de pouces.

Les résultats seront similaires à quand vous êtes dans un bain de vapeur ou un sauna. Cependant, beaucoup ont constaté que le les résultats sont en fait mieux et plus substantielle de la taille et du poids sur une courte période de temps .

Le concept est assez facile à comprendre:

Selon le type de film que vous choisissez, et si oui ou non vous optez pour un à enveloppement corporel à domicile ou celui qui est fait dans un endroit, ils se composent généralement d’un certain type d’exfoliation de la peau pour obtenir votre peau préparée, suivie par l’application de un mélange spécifique que vous choisirez, puis en enveloppant le corps avec du plastique ou d’un autre type de matériau pour promouvoir la transpiration, ciculation de sang, et la régénération de la peau.

Les 7 commandements de corps maison enveloppements bricolage

Alors que nous avons essayé différents types d’enveloppes, nous avons trouvé qu’il y avait un certain nombre de choses qui ont fait toute une différence. Bien sûr, il importait si nos maris ou petits amis ou épouses ou petites amies (yep unisex lol) étaient là, comme ce que les choses toujours fait plus stressantes ou amusantes, mais qui ne sont pas vraiment ce questions après tout.

Voici les 7 choses qui font vraiment la matière:

  1. Ingrédients: Il est absolument crucial que vous utilisez des ingrédients organiques de haute qualité dans l’enveloppe et vous combinez correctement. Ceci est la clé du succès et le secret de l’enveloppe étant efficace. Il y a quelques formules assez génériques sur l’internet, mais générique est jamais tout ce que bon. Avez-vous essayé le beurre d’arachide générique? Rien ne vaut l’original. Délicieux &# 128578;
  2. Ne soyez pas paresseux: Il y a une tendance à profiter des enveloppes pré-faites qui seront rapides et faciles. A vrai dire, des kits pré-faites enveloppement sont populaires auprès des gens qui ne savent pas vraiment ce qu’ils font. Les ingrédients sont synthétiques, les résultats sont minimes au mieux, et vous pouvez parfois obtenir des effets assez secondaires sévères. Il y a certains qui sont très bien, mais vous aurez besoin de faire beaucoup de shopping autour. Plus tard dans cet article, nous allons vous dire ce qu’il faut chercher.
  3. Exfolier: Avez-vous jamais gêné quand vous allez obtenir une pédicure et voir toute la peau sèche qui se détache de vos pieds? Newsflash: que la peau sèche est partout. Exfoliant votre peau avant l’enveloppement aidera ce soit plus efficace, parce que la formule d’enveloppe sera en mesure de pénétrer dans la couche profonde de la peau. Avoir une bonne douche, gommage au large que la peau sèche avec un gommage exfoliant, et d’utiliser un peu de vapeur pour faire tout sentir comme une expérience spa – même si vous êtes dans une petite salle de bain avec les enfants crier. Et vous obtiendrez le meilleur parti de votre séance d’emballage.
  4. Eau potable: Rappelez-vous que l’hydratation est également essentielle pour la nourriture de votre peau. Il va débusquer toutes les toxines que vous pourriez avoir, et vous faire sentir mieux en général. Mais pour l’enveloppe, il aidera à autre chose. Vous essayez de réduire vos cellules graisseuses, et de l’eau aidera à « flush » un peu de graisse dans les cellules graisseuses de votre système. Rappelez-vous que l’eau est, pas du vin ou de la vodka … même si cela est ce que vous voulez vraiment. Si vous voulez un petit coup de pied, du piquant avec un peu de citron ou de baies.
  5. Exercice: Vous avez besoin de rester en bonne santé afin que les résultats peuvent durer. Manger des chips, des beignets, et le tir à la crème fouettée dans votre bouche de la boîte ne va pas vous aider à garder le corps l’enveloppe vous aide à atteindre. Rester en bonne santé, restez en mouvement, et de travailler de l’intérieur. Manger propre sera également aider, mais la véritable clé est de travailler plus que vous prenez.
  6. Cohérence: Comme avec tout dans la vie, plus vous travaillez, mieux ce sera. Même si vous êtes satisfait de la façon dont vous regardez ou quel résultat vous avez obtenu en raison de l’enveloppe, il faut continuer d’avancer et de travailler. Ne vous arrêtez pas. Essayez de nouvelles choses, le nombre de fois que vous travaillez dessus, comme peut-être 1-2 enveloppement par semaine pendant un mois. Ne soyez pas trop gourmand si, 1 par semaine est un bon rythme, surtout pour les débutants .
  7. écouter. il est très facile de le faire sur elle, rappelez-vous don&# 8217; t besoin d’établir des records mondiaux, obtenir des objectifs réalistes d’abord et construire à partir de là. Don&# 8217; t obtenir sur le dessus, et d’écouter votre corps.

Ne Enveloppements à la maison vraiment vous aider à perdre du poids?

Vous devez d’abord savoir que ce ne sont pas un remède miracle: il n’y a pas de véritable moyen d’utiliser un enveloppement à la maison le corps pour vous donner un corps qui ressemble à Jennifer Aniston ou une façon d’avoir votre pourcentage de graisse corporelle au même niveau que Taylor Swift en une seule journée.

Il peut, cependant, aider avec des problèmes à court terme de poids de l’eau quand vous voulez aller montrer tout le monde à votre réunion de 10 ans que vous pouvez toujours insérer dans vos jeans de haute école ou lorsque vous avez un grand événement à venir, comme un mariage. De plus, il vous donnera également un éclat sain – parfait pour oser des robes ou des chemises qui portaient beaucoup de peau!

Il n’y a pas de jeu quantité de poids que vous pouvez perdre, car tout dépend de la quantité d’eau que votre corps conserve, combien de temps vous gardez l’écharpe sur, et le type d’emballage. Certaines personnes sont beaucoup plus à l’aise de les porter pendant des périodes plus longues, donc ils verront de meilleurs résultats.

Comme une note: NE PAS utiliser des enveloppements corporels si vous êtes enceinte ou allaitez. Les femmes qui prennent des médicaments qui les rendent surchauffe ou suffuring de toute maladie devraient consulter un médecin avant d’utiliser des enveloppements corporels.

Comment faire votre propre enveloppement corporel vs Aller au Spa

Les gens vont généralement à un spa pour leur premier enveloppement corporel, juste pour voir si tout le travail en vaut la peine. Un problème avec aller au spa, cependant, est qu’il peut se sentir vraiment bizarre d’avoir quelqu’un envelopper votre corps en plastique et en appliquant des hydratants. Certains d’entre nous ne regarde pas tout ce que bien enveloppé comme un morceau de sushi.

Je suppose que personne ne (sauf mon acteur préféré … rêvasser désolé …)

Si vous n’êtes pas gêné par ce genre de contact, alors vous ne devriez pas avoir un problème.

Spas peuvent également être très coûteux, surtout si vous prévoyez d’en faire une chose régulière. Certains spas facturera 100-200 $ par session, ce qui ne fonctionne pas vraiment si vous n’êtes pas une grande star ou un chanteur film.

Voilà pourquoi il y a tant de recettes enveloppement bricolage popping up: ils sont plus faciles, ils sont plus discrets, et ils sauvent quelques pièces de monnaie sérieuse.

Nos 6 étapes simples pour faire votre Body Wrap Homemade

Voici la meilleure façon de tirer le meilleur parti de votre enveloppe et nous allons vous donner des recettes spécifiques pour le mélange dans la section suivante.

  • ÉTAPE 1. Exfolier la peau où vous allez utiliser l’enveloppe. Utilisez un pinceau sec pour enlever la peau morte, ou mieux utiliser un gommage du corps composé d’ingrédients naturels de votre maison.

Voici une excellente recette:

  • 2 parties d’huile de coco (nous sommes grand fan de l’huile de noix de coco. Notre marque préférée est celle-ci. Qui est rentable et de grande qualité, avec un parfum divin, il peut être utilisé pour la nourriture, les cheveux, la peau, etc.&# 8230; mais vous pouvez également utiliser l’huile d’olive)
  • 4 parties de grains de café ou de sucre (assurez-vous qu’ils sont très bien que les grands peuvent se déchirer votre peau)
  • Quelques gouttes d’huile essentielle si vous voulez un parfum différent (mais l’odeur de l’huile de noix de coco est déjà divine de sorte qu’il est plus que suffisant pour moi)

Utilisez un luffa ou un gant de bain pour frotter une quantité généreuse de l’exfoliant pour le corps partout dans votre peau, en se concentrant sur la partie de votre corps où l’enveloppe ira. L’utilisation d’un mouvement circulaire, assurez-vous de passer plus de temps des zones les plus rugueuses. Nettoyer soigneusement votre peau pour enlever les granules restants.

Je vous conseille aussi de ne pas utiliser votre gommage régulier si elle est pas organique, parce que, vous essayez d’ouvrir vos pores et favoriser la transpiration, et la plupart des Scubs réguliers peuvent contenir des silicones, ou de l’huile minérale, qui bloquent un peu le chemin.

Ne pas utiliser une crème hydratante après l’exfoliation, si vous avez utilisé l’huile de noix de coco, comme il laissera votre peau nourrie et vous ne voulez évidemment pas mettre trop entre votre peau et l’enveloppe.

Une autre option consiste à utiliser microdermabrasion machine pour obtenir un top séance d’exfoliation de cran qui va se débarrasser de cette vieille couche. Consultez notre guide pour choisir la meilleure machine de microdermabrasion à domicile ici. Mais gardez à l’esprit si vous l’utilisez, certains préfèrent faire une séance de microdermabrasion et attendre l’autre jour pour faire l’emballage afin de ne pas submerger votre corps.

  • Étape 2. Envelopper it up! En utilisant les recettes ci-dessous, appliquer une fine couche du mélange sur votre peau où vous voulez que le wrap aller. Se concentrer sur les domaines où vous avez besoin de perdre pouces, diminuer l’apparence de la cellulite, ou de l’entreprise tout en place. (Rappelez-vous ne pas besoin d’appliquer une grande quantité, ne pense pas que plus vous appliquez, mieux il est. Les mélanges sont très efficaces alors ne pas besoin d’appliquer trop. Ce serait un gaspillage d’argent et il suffit de faire un gros gâchis.)

Seulement appliquer une section à la fois et ensuite envelopper cette section avec une pellicule de plastique et / ou en utilisant des bandes élastiques (recommandée car elle permet de presser votre tissu ensemble pour de meilleurs résultats et il reste en place un peu mieux). Ensuite, vous pouvez passer à la section suivante.

Par exemple, appliquer le mélange à une jambe, puis envelopper la jambe, puis appliquer le mélange à l’autre jambe, puis l’envelopper.

Si vous n’avez un peu de temps, frotter le mélange sur tout votre corps et puis juste vous envelopper peut fonctionner, mais il est difficile, en désordre, et généralement pas presque aussi efficace.

Voilà pourquoi nous préférons le faire peu à peu. Quoi qu’il en soit, il suffit de faire ce qui est plus pratique pour vous.

Attention: Ne pas enrouler trop serré! Vous voulez la compression et oui compression est utile, mais ne pas aller trop loin, vous devez ressentir une certaine compression, de ne pas être si mal à l’aise que vous ne pouvez pas respirer et pas trop serré pour couper la circulation.

De coure, vous n’êtes pas obligé de faire un enveloppement complet du corps, que nous ne recommandons pas si vous êtes un débutant, vous pourriez plutôt faire un traitement localisé comme le choix d’une zone de se concentrer sur.

Vous pouvez aussi, par exemple, envelopper le bas du corps un jour et le haut du corps le lendemain. Les enveloppes les plus populaires sont des enveloppements d’estomac. Ils sont beaucoup plus faciles à faire pour ne vous /

Pointe: Pour envelopper le cou et le menton, utiliser un bonnet de douche pour couvrir vos cheveux. Apportez l’enveloppe vers le bas à partir du haut de votre tête et l’amener sous le menton et en arrière autour.

Quoi qu’il en soit, nous vous recommandons de commencer lentement en faisant des traitements localisés qui se concentreront sur vos zones «problème» en premier. Cela vous aidera à vous assurer que vous ne disposez pas de toute sorte de réaction à la recette.

Comme une note de côté: vous pouvez simplement utiliser le plastique d’emballage seul, mais à notre avis, il est pas assez serré pour nous, voilà pourquoi nous préférons utiliser après le film plastique des bandages que nous fixer avec des épingles de sécurité .Les bandages typiquement viennent avec des clips mais des épingles de sûreté fonctionnent mieux avec le travail plus rapide et une enveloppe plus sûre.

Certains aussi tout simplement ne pas utiliser le film plastique et simplement tremper les bandages dans le mélange et appliquer les bandages sur la peau. Je ne trouve pas cette méthode très pratique parce que vous perdez beaucoup de mélange dans ce processus de trempage … en plus si les bandages absorbent le mélange, vous aurez besoin pour nettoyer les bandages comme un fou.

De notre expérience personnelle, nous préférons utiliser un film plastique puis bandages. Le film plastique augmente vraiment le processus de chauffage … tandis que les bandages gardent les tissus serrés pour de meilleurs résultats.

Vous pouvez trouver un film plastique presque partout comme celui-ci pas cher qui peut être utilisé pour beaucoup de choses. Pour les bandages, nous avons trouvé grands pour les enveloppes. Voici les bandages que nous aimons. ils sont très abordables (important pour nous), sont étirable, excellent travail, sans latex et lavez bien. Ils ont même une certaine velcro sur la fin, ce qui est très pratique pour la faire tenir. Vous avez également les bandages ace par 3M. mais nous avons trouvé qu’ils étaient plus coûteux et plus orientée médical. Si vous avez besoin de stabilisation de la cheville, les problèmes de gonflement, etc, la marque d’as est celui de choisir.

  • Etape 3. SWEAT IT OUT. Une fois que tout est sur, vous allez regarder comique. Prenez quelques photos ou selfies &# 128578; montrer à vos amis, puis couvrez-vous avec une couverture chaude, un coussin chauffant ou un peignoir. Vous voulez vous assurer que vous êtes gentil et chaleureux afin que votre corps commence à transpirer.
  • Étape 4. RELAX. Il pourrait se sentir difficile, mais vous devriez commencer à essayer de se détendre. Vous pourrez vous détendre ou méditer dans votre baignoire (pas d’eau bien sûr haha), lire un bon livre, écouter votre musique préférée, ou d’effectuer des exercices légers pour promouvoir la transpiration et l’augmentation de la circulation. (Ce qui serait amusant, mais un peu brouillon avec des mélanges dripping) ou tout simplement vous asseoir et regarder un marathon de cette série de télévision que vous avez eu envie de. (Meredith, Cristina, Derek, Mark, je viens;))
  • Étape 5. Déballer. Après environ une heure, donner ou prendre quelques minutes, vous pouvez commencer à vous déballer. Retirez les bandages et de prendre une douche à la température ambiante pour enlever la crasse supplémentaire.
  • Etape 6. Hydrater: Appliquez votre hydratant préféré à votre corps tout entier, en se concentrant sur la zone que vous aviez enveloppé. Je demande habituellement ici une crème contre les vergetures comme ma peau peut absorber le produit facilement pour des résultats optimaux. Consultez ici notre examen de notre produit vergetures préférée après le test.

Il est – super facile! Remarquez comment les mots «mari», «épouses», «enfants» ou «emploi», ne sont pas là du tout?

Cochez cette vidéo à partir d’un spa, ce qui peut vous aider à mieux visualiser comment faire votre wrap. Remarquez ici qu’au lieu d’utiliser de la crème, nous allons utiliser un mélange fait maison avec de l’argile et / ou de la poudre d’algues qui est super efficace et également utilisé dans la plupart des spas. Dans cette vidéo, le modèle (qui doesn franchement&# 8217; t besoin des enveloppements corporels, elle a un corps parfait) n’a pas utilisé de bandages&# 8230; il n’y a rien à resserrer haha.

Combien d’argent Pouvez-vous économiser?

La plupart d’entre nous ont déjà tous les ingrédients dont nous avons besoin dans nos maisons pour faire des enveloppements à la maison. Bien sûr, si cela est quelque chose que vous envisagez de faire fréquemment, vous pouvez commencer à faire des achats qui vous aideront à obtenir les meilleurs résultats possibles. Si vous êtes débutant, vous pouvez simplement aller avec les bases.

Lors de ces achats, rappelez-vous qu’un voyage au spa pour un enveloppement corporel peut coûter 300 $ – de sorte que vous ne serez pas obtenir loin avec dépenser quelques dollars. Pourtant, le coût de tout, y compris la pellicule de plastique, bandages devrait vous coûter quelque part autour de 25 $ -30 peut-être un peu plus si vous avez besoin d’acheter un coussin chauffant. Mais cela vous durer plusieurs sessions, de sorte que le coût serait plus comme 3 $ par enveloppement. Que penses-tu de cela? Impressionnant, non?

Ready made kits d’emballage ou paquets. sont-ils la peine?

Il est un joli paquet avec 8 paquets de 15 grammes d’argile mélange et 2 enveloppements corporels. La seule chose est le prix qui est un peu cher par rapport au coût total de chaque élément acheté séparément. En outre, la poudre d’algues ou de marques d’argile, nous vous proposons ci-dessous ci-dessus sont assez pas cher, donc même si vous ajoutez le coût de certains pansements, vous êtes encore loin sous le prix de 49 $&# 8230;

Il y a aussi beaucoup d’autres marques qui proposent des kits d’emballage comme Itworks mais jusqu’à présent, nous pensons qu’il est pas la peine, ils sont beaucoup plus chers qui est pourquoi nous vous recommandons d’acheter vos produits séparément, comme il est souvent beaucoup plus facile pour notre porte-monnaie &# 128578; et franchement plus efficace&# 8230; ..

Comment faire votre propre corps enveloppe à la maison pour vos besoins spécifiques

Nous recommanderons certains ingrédients et certaines huiles ou des herbes qui ont été spécifiquement choisis pour aider avec des problèmes essentiels. Un ingrédient peut aider à perdre pouces, tandis qu’un autre vous aidera à la cellulite – alors assurez-vous que vous payez une attention!

Autrement dit, des objectifs différents exigent différents ingrédients.

Là encore, la plupart d’entre nous auront probablement quelques objectifs en tête: perte de pouce, cellulite, raffermissement de la peau ou le corps dépuratif. Très bien – vous voulez simplement d’incorporer plus d’ingrédients à votre wrap recette bricolage corps!

Quels sont les meilleurs de perte de poids Recette Ingrédients?

Si vous voulez perdre du poids ou en pouces, une base d’argile est le meilleur pour tirer les impuretés, la saleté et autres choses désagréables qui encombrent vos pores et étirer votre peau. Clay, qui agit comme un aimant, aidera également à l’acné.

Les meilleurs ingrédients à inclure dans une enveloppe pour la perte de poids sont:

  • Bentonite (votre base) (notre produit recommandé est ici. 100% d’argile blanche naturelle qui peut également être utilisé pour les masques, les points noirs, d’excellente qualité, récolté aux Etats-Unis et beaucoup moins cher que les autres marques, l’argile blanche est également parfait pour les peaux sensibles )
  • Cayenne en poudre (utilisation avec parcimonie jusqu’à ce que vous savez combien vous pouvez gérer pour augmenter le processus de chauffage)
  • Thé vert pour les propriétés diurétiques

Quels sont les meilleurs peau & Ingrédients Cellulite?

La cellulite est le pire absolu. Il n’y a rien de pire que cela: les araignées, les ongles cassés, ou même des publicités télévisées. Quand il vient à le battre, vous devez vous rappeler une chose: ALGUES. laminaires naturelle est sans doute la meilleure, car il est emballé avec des minéraux comme la vitamine C, l’acide pantothénique, le cuivre, le zinc, la vitamine K, la riboflavine, acide folique, le calcium, le magnésium, le manganèse et le fer. Tout ce que vous avez à faire est de vous assurer que c’est tout naturel.

De plus, les algues agit également comme un exfoliant, dont nous avons déjà parlé de l’importance de. Les meilleures recettes pour la perte de la cellulite comprennent:

  • poudre de Seaweed (votre base) (La marque que nous aimons est ici. Il y a aussi d’autres marques, mais nous avons aimé la qualité de celui-ci et le prix est vraiment juste pour la quantité de 16 onces)
  • Aloe Vera pour aider à apaiser et hydrater votre peau en profondeur
  • La caféine (généralement sous la forme de café)

Combinez ces ensemble pour obtenir un peu de mélange assez punchy qui aidera à garder ces fossettes à la baie. Expérimentez avec différents mélanges pour les différentes parties de votre corps. Que la cellulite sur le dos de vos cuisses sera un ennemi particulièrement vicieux, mais vous pouvez le vaincre!

Autres ingrédients pour ajouter

Vous pouvez utiliser un grand nombre de choses différentes dans vos enveloppements corporels, si bien que la liste est sans fin. Cependant, il y a quelques choses que la plupart des gens recommandent:

Huiles essentielles avec des propriétés diurétiques (pour améliorer problème de rétention d’eau)

  • Cyprès (Cupressus sempervirens)
  • Fenouil (Foeniculum vulgare)
  • Géranium (Pelargonium graveolens)
  • Pamplemousse (Citrus paradis)
  • Juniper Berry (Juniperus communis)
  • Rosemary (Rosmarinus officinalis)

Autres ingrédients pour exfolier la peau en douceur:

  • Poudre de lait de chèvre
  • Lait entier en poudre
  • Apple Cider Vinegar (Organic) avec des propriétés de désintoxication &# 8211; marque Bragg est notre favori absolu. Si vous avez la peau sensible, souvenez-vous des tests cutanés en premier.

Put It All Together

La partie la plus importante pour le succès de votre mélange d’emballage est de choisir la meilleure combinaison possible d’ingrédients qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Expérience comme vous utilisé pour avec magasin acheté teinture ou de colorant alimentaire. Une fois que vous obtenez assez bon, vous pouvez être comme Rachel Ray et ne pas utiliser toutes les instructions.

Les premières fois que vous jouez chimiste, assurez-vous que vous écrivez tout vers le bas de sorte que vous pouvez reproduire la recette si vous avez vraiment aimé. Une fois que vous trouvez une recette qui fonctionne vraiment, vous pouvez même passer sur des amis comme une recette secrète haha. Mais gardons à l’esprit que nous sommes tous différents et réagissent différemment à la même recette. Un peu de peaufinage pourrait alors être nécessaire. Sois créatif &# 128578;

Nos meilleures recettes pour les mélanges d’enveloppement du corps bricolage

La liste des «meilleures recettes» au corps de la maison DIY enveloppe est sans limite. Bien sûr, comme vous le savez de quelques-unes des autres choses que vous avez essayé de sur l’Internet, vous pouvez trouver presque tout et beaucoup de bêtises.

Si vous êtes comme moi, vous avez tendance à choisir les choses qui ne fonctionnent pas vraiment.

Heureusement pour vous, nous avons fait la recherche! Et nous les avons expérimenté pour vous &# 128578;

Rappelez-corps réel enveloppe comprennent généralement soit des algues ou d’argile … Voici ce que les spas salon habituellement vous proposer (pour une bonne raison) parce qu’ils sont les ingrédients les plus efficaces.

Seaweed et d’argile sont des éléments polyvalents très puissants et efficaces pour avoir dans votre routine de beauté. Je les aime et je ne suis pas le seul &# 128578;

Cellulite enveloppement corporel

Ingrédients:

  • 1 tasse de poudre d’algues
  • 3 c. (45ml) de l’huile d’amande ou de l’huile d’olive (utilisez votre huile préférée ici &# 128578; )
  • 2 tasses d’eau chaude (vous pouvez également remplacer 2 tasses de café)
  • En option: 2 gouttes d’huiles anti-cellulite (Romarin, genévrier, fenouil)

Instructions:

  1. tout ensemble jusqu’à ce que vous atteignez votre consistance désirée Mélanger. Vous voulez qu’il regarde comme une boue, pas d’eau.
  2. Ajouter les huiles essentielles si vous désirez
  3. Suivez les 6 étapes ci-dessus.

Debout dans la douche ou sur une serviette aidera à éviter de faire un gâchis.

Appliquer le mélange sur votre corps tout entier, à partir de la taille vers le bas. Une fois appliqué, vous pouvez envelopper les zones de votre peau avec une pellicule de plastique puis bandages. Certains aiment à utiliser seulement des bandages imbibés dans l’eau chaude pour envelopper la région, pour le garder hydraté plus, il est également une bonne méthode. Nous préférons utiliser le plastique parce que nous pensons qu’il a tendance à augmenter la chaleur. Quoi qu’il en soit, les deux méthodes fonctionnent bien; il est seulement une question de goût …

Cette recette est pour la cellulite, qui forme habituellement sur nos jambes, les mégots et les hanches. Avoir quelqu’un de vous aider est la meilleure, surtout pour ceux difficiles à atteindre. Assurez-vous que vous couvrez chaque pouce de votre peau que vous voulez – en particulier parce que tout ce que vous manquez montrera seulement plus.

Une fois que vous êtes enveloppé, mettre une couverture sur vous et laissez-vous reposer (et transpirer!) Pendant environ une heure. Prendre une douche chaude (mais pas trop chaud) lorsque vous avez terminé pour rincer tout mélange d’algues restes.

peau serré, jeans skinny enveloppent pour perdre du poids

Ingrédients:

  • poudre de bentonite 1 tasse (argile)
  • 2 tasses de thé vert (vous pouvez remplacer l’eau)
  • Facultatif: 2 gouttes d’huile essentielle diurétique de choix (cocher ci-dessus)

Instructions:

Mélanger le tout et ajouter plus si vous voulez une consistance différente. NE PAS utiliser un objet métallique lors du mélange, car il va réagir à la bentonite. Il peut tirer des traces de métal, et que vous voulez évidemment de garder cette puissance aussi élevée que possible pour votre corps. Suivez les étapes ci-dessus pour cela aussi. Assurez-vous que vous rincez celui-off particulièrement bien.

Detox enveloppement corporel

Ingrédients:

  • poudre de bentonite 1 tasse (argile)
  • 1 tasse de vinaigre de cidre (souvenez-vous de test de peau d’abord, et diluer si nécessaire avec de l’eau)
  • 1 tasse d’eau
  • Facultatif: 2 gouttes d’huile essentielle diurétique de choix

Instructions:

tout dans un grand bol, mélanger – et tout comme la dernière recette, assurez-vous que vous ne l’utilisez quoi que ce soit en métal ou vous permettra de réduire l’efficacité du mélange. Ajouter de l’eau ou plus de poudre pour obtenir votre épaisseur désirée. Suivez les mêmes instructions ci-dessus.

mer de sel d’Epsom enveloppement de désintoxication

Ingrédients

  • 1 tasse de sel d’Epsom
  • 4 tasses d’eau chaude purifiée (vous pouvez également ajouter un sachet de thé à base de plantes chamomille tout en chauffant ou d’une autre tisane)
  • 3 c. d’huile d’olive (Remplacer: huile de coco ou l’huile d’amande)
  • 2 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • Un vieux drap

Instructions:

  1. Mélanger 4 tasses d’eau bouillie et le sel d’Epsom dans votre évier.
  2. Une fois que les sels sont complètement dissous, faire tremper un vieux drap dans le mélange – assurez-vous qu’il est chaud, mais pas trop chaud.
  3. Mélanger les huiles ensemble et masser dans votre corps. Enveloppez-vous dans la vieille feuille laissant vos bras et la tête libre.
  4. Enveloppez en plastique autour de la feuille pour le garder près de votre corps. Vous ne voulez pas vous constriction. Vous pouvez ajouter des pansements pour le garder serré.
  5. Allongez-vous sur une vieille couverture et vous tenir au chaud.

Ginger Body Wrap

Cet enveloppement aide à la circulation grâce au gingembre et d’argile.

Ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe de racines de gingembre ou de poudre pour obtenir un effet grand réchauffement (diminuer la dose si vous avez la peau sensible)
  • 5 cuillères à soupe (60 ml) de poudre d’argile bentonite
  • 10 c. eau chaude

Instructions:

  1. Placez le tout dans un mélangeur (ouais je suis un peu paresseux, de le faire manuellement) pendant environ une minute pour qu’il se mélange ensemble. Vous pouvez ajouter plus d’argile ou de l’eau pour atteindre votre épaisseur désirée.
  2. Appliquez sur votre corps où vous voulez améliorer la circulation et puis les envelopper d’une pellicule plastique.
  3. Seulement laisser ce wrap sur 20 &# 8211; 40 minutes, puis rincer à l’eau chaude d’abord, puis un rinçage rapide à froid.

L’enveloppement corporel Caliente

La chaleur peut aussi aider à soulager certaines douleurs musculaires en même temps.

Ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe (30ml) puissance de Cayenne (attention, si vous avez la peau sensible comme moi, bâton à 1 cuillère à soupe, et de le tester sur une petite zone sur votre avant-bras d’abord vous assurer que votre peau peut le manipuler. Vous pouvez bien sûr réduire la montant.)
  • 10 cuillères à soupe (150ml) de l’argile blanche
  • 20 cuillères à soupe d’eau tiède (300ml)
  • En option: 2 gouttes d’huile essentielle diurétique de choix.

Instructions :

  1. Mélanger la poudre de poivre de Cayenne, de l’argile, et un peu d’eau chaude pour faire une bonne pâte. Ensuite, ajoutez des huiles que vous voulez.
  2. Réchauffez la pâte dans le four micro-ondes si nécessaire avant d’appliquer sur la zone douloureuse.
  3. Laisser reposer pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède. (Ouais préfèrent ne pas garder l’effet de Cayenne trop longtemps aha)
  4. Si vous voulez que cette enveloppe pour être plus efficace, l’utilisation pellicule de plastique pour augmenter la chaleur et la transpiration – mais attention! Peau avec un peu de cellulite est beaucoup mieux que les brûlures!

Le All-Star Body Wrap

Ingrédients :

Instructions:

Mélanger le tout dans un grand bol et ajouter plus d’argile ou de l’eau jusqu’à obtenir la consistance souhaitée. Avec le vinaigre de cidre, pensez à des tests cutanés d’abord, et diluer si nécessaire.

Rappel: NE PAS utiliser des objets métalliques. Vous savez pourquoi si vous avez lu les recettes précédentes … Suivez les mêmes 6 étapes que nous avons d’abord répertorié.

Autres recettes maison enveloppement la peine d’essayer

Voici 2 recettes que nous avons aussi essayé sans algues ou d’argile.

Huile d’Olive detox maison Body Wrap

Nous avons trouvé cette recette pas aussi efficace sans la puissance de l’argile ou d’algues en poudre, mais si vous ne disposez pas de ceux en poudre, vous pouvez essayer cette recette.

Ingrédients:

  • 2 tasses de l’huile d’amande ou de l’huile d’olive
  • 8 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
  • 2 gouttes de lavande soit, baie de genévrier, fenouil, ou de l’huile essentielle de thym.

Instructions:

  1. Mélanger l’huile d’amande, ainsi que les huiles essentielles. Verser dans une bouteille d’injection, bien agiter et gicler sur tout votre peau.
  2. Enveloppez votre corps dans le cellophane et bandages et de garder tout agréable et confortable.
  3. Restez dans une pièce chaude (pensez à un chat se prélasser dans la lumière du soleil) pendant environ 30-60 minutes.
  4. L’heure de la douche &# 128578;

Relaxation Body Wrap

Puisque la nature fournit pour nous, il nous a donné des herbes qui ont une grande propriétés curatives et relaxantes, la camomille est certainement l’un des meilleurs pour cela.

Ingrédients:

  • 5 sachets de thé de camomille
  • eau chaude (1L)
  • huile 50ml olive ou l’huile d’amande
  • 2 gouttes d’huile essentielle de lavande. 2 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • Bandages (ou feuilles)

Méthode :

  1. Mettez 3 tasses d’eau bouillante dans votre évier et flottent quelques sachets de thé à base de plantes autour infuser.
  2. Quand le thé a coloré l’eau, faire tremper un vieux drap ou bandages dans le liquide.
  3. Mélanger les huiles ensemble et masser dans votre corps.
  4. Enveloppez-vous dans la feuille, en laissant vos bras et la tête libre.
  5. Enveloppez la feuille en plastique de manière à ce qu’il reste à proximité.
  6. Allongez-vous sur de vieilles serviettes ou une couverture et envelopper ceux autour de vous aussi.
  7. Détendez-vous pendant environ 40 minutes, puis rincer avec une douche chaude.

Les blagues recettes que vous devriez éviter

Tout en travaillant et la collecte des recettes pour essayer, nous sommes venus accross certaines de ces recettes. Ils sont certainement amusant à faire, et hydratant, mais pour être honnête, leur valeur réelle est vraiment très limitée comme des enveloppements corporels efficaces. Juste notre opinion. &# 128578;

Chocolate Body Wrap Recette

Dans un monde parfait, le chocolat serait formidable pour tout: des cavités, l’acné, la perte de poids, les pneus à plat … mais il est pas.

Ouais, il est à mon avis un véritable gaspillage de temps et d’argent (plus j’aime le chocolat, donc je ne peux pas supporter de perdre ce genre de choses précieuses pour quelque chose qui est inefficace et plus une étoffe de marketing créé par certains spas pour obtenir quelque chose de nouveau à proposer à clients)

Le chocolat est grande pour des choses comme le chagrin et PMSing, mais il est pas terrible pour enveloppements. Si vous êtes intéressé, cependant.

Ingrédients :

Instructions:

Faire fondre le chocolat au micro-ondes et ajouter 1/3 tasse de miel et quelques fraises à elle. Mettre le tout dans le mélangeur et appliquer à votre peau après l’exfoliation. Ne pas rester près de votre bien-aimé, si vous ne wan’t être un aimant d’amour haha

Appliquez sur votre peau avec un pinceau propre et déformer vous-même avec du plastique. Laissez agir pendant au moins 15 minutes.

Le Body Wrap Banana

Une autre recette nous avons rencontré tout en travaillant sur nos propres recettes; que l’on est simple mais franchement ne nous a pas apporter des résultats impressionnants … Je veux dire des enveloppements corporels à la maison sont en désordre, et je ne suis certainement pas fait pour rien et aucun résultat …. Au moins avec de l’argile ou d’algues n’apporte quelque chose à la table …

Les bananes sont très bien – surtout quand elle est congelée et mélangée avec un peu de lait d’amande pour mon smoothie matin. Cependant, ils ne sont pas tout ce que grand pour enveloppements.

Sauf si vous voulez attirer un tas de singes, sauter celui-ci. Si vous êtes intéressés à attirer des singes;):

Ingrédients:

Méthode:

  1. Purée une banane bien mûre jusqu’à consistance lisse. Etalez sur tout votre corps, mais ne pas le frotter. Enveloppez-vous dans le plastique.
  2. Allongez-vous sur des serviettes ou des draps anciens et envelopper ceux-ci autour de votre corps aussi bien. Reposez-vous pendant 20 minutes.
  3. vous Rincez complètement avec une douche chaude.
  4. Commencez à jouer avec les singes.

Conseils pour les mesures

la perte de pouce est l’objectif que vous entendez le plus, mais il est aussi l’un des plus difficiles à voir. Vous devez donc prendre des mesures pour mieux vérifier vos résultats. Bien sûr, vous aurez besoin d’un ruban à mesurer; ici est une mesure de bande pas cher et solide à utiliser pour ceux qui en ont besoin.

Voici quelques façons de suivre vos résultats impressionnants:

  • Faire un petit graphique pour garder une trace de l’endroit où l’on mesure et les mesures initiales et les résultats après chaque enveloppe.
  • Stand dans la même position lorsque vous mesurez. Détendez vos muscles et utiliser la même quantité de tension.
  • Marquez l’endroit sur votre corps où vous avez mesuré avant de sorte que vous pouvez également mesurer après.
  • Il peut prendre une série de tours avant que vous pouvez voir des résultats plus drastiques.

recommandations finales

  • Appliquer une couche mince lorsque vous utilisez l’argile ou d’algues. Trop va juste rendre les choses messier et ne sera pas réellement avoir un effet sur votre corps ou de la peau. De cette façon, vous économiserez de l’argent &# 128521;
  • Les mélanges doivent être appliqués à chaud. Ne vous brûlez pas, mais assurez-vous que vous les garder aussi chaud que possible pour promouvoir la transpiration et garder vos pores ouverts.
  • Évitez de laisser la peau exposée quand vous allez pour l’enveloppement complet du corps. Gardez tout – même vos genoux couverts.
  • Enveloppez vos jambes aussi haut que votre aine.
  • Utilisez enroule plusieurs jours d’affilée pour voir les meilleurs résultats possibles.
  • Une fois que vous&# 8217; avez atteint vos objectifs que vous jugez possible des enveloppements corporels, appliquer une fois par mois pour l’entretien.
  • Ne pas oublier de repérer test si vous avez la peau très sensible ou si vous ne l’avez jamais utilisé une enveloppe avant.
  • Si vous vous sentez tout ce qui est mal à l’aise ou de picotement, arrêter et rincer immédiatement le mélange de votre peau. Certains picotement de lumière ou de chaleur est normal cependant.
  • Si vous avez des problèmes médicaux, comme les maladies cardiaques, les problèmes circulatoires, la maladie coeliaque, les problèmes de pression artérielle, le diabète, ou d’autres problèmes auto-immunes, vérifier d’abord avec votre médecin. Je suis sérieux.
  • Ne pas effectuer des enveloppements si vous êtes enceinte, les soins infirmiers, la menstruation, ou constipé.
  • Wraps ne sont pas pour les enfants
  • Ne pas manger le mélange! (Sauf le chocolat ou la banane un haha)
  • Comme toujours, cet article est à des fins éducatives.

Maintenant vous savez comment faire votre propre enveloppement corporel, mais gardez à l’esprit, surtout, écouter ce que votre corps vous dit avant, pendant et après l’utilisation de ces corps maison enveloppements bricolage. Ce ne sont que des conseils, et vous devriez vraiment aller avec votre intestin (Même si vous essayez de vous en débarrasser!)

Et ne hésitez pas à nous faire connaître vos résultats. Nous aimerions vous entendre.

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