Comment nettoyer votre langue, jaune langue tachée.

Comment nettoyer votre langue, jaune langue tachée.

Comment nettoyer votre langue

La mauvaise haleine est quelque chose que je déteste! je&# 8217; m comme une de ces filles que vous voyez dans les films, ceux qui se précipitent hors du lit le matin pour se brosser les dents avant leur homme se réveille pour qu’ils l’accueillent avec une haleine fraîche. Non, ce&# 8217; est pas quelque chose que je fais pour être prissy, mais je déteste l’haleine du matin.

S’il y avait un problème, je pouvais me débarrasser de, ce serait la mauvaise haleine. Je déteste parler à quelqu’un et se sentir comme je dois faire quelques pas en arrière juste pour sortir de la gamme de leurs exhalaisons halitose chargé.

L’autre jour, je me brosser les dents, et je remarquai que ma langue était recouvert d’une épaisse couche de crasse blanche. Un examen plus approfondi dans le miroir, je voyais peu fissues et des fissures dans ma langue. Attraper une bouffée de mon souffle était horrible, même après avoir fini le brossage. Et alors&# 8217; s passe?

langue géographique

Quel nom génial pour un problème dégoûtant, non?

Langue géographique est le nom donné à une langue qui a beaucoup de petites fissures et des fissures en elle, un peu comme la façon dont la surface de la terre a ces mêmes fissures. Dans les fissures de votre langue vivre toutes sortes de bactéries et de germes, et ils se multiplient parce qu’ils ne sont jamais brossés ou rincés.

Lorsque les bactéries vivent dans ces minuscules fissures dans votre langue, ils sont capables de prendre racine, se développer et se propager au reste de votre langue. S’ils prennent en charge votre langue, ils peuvent se déplacer sur les dents, les gencives et la gorge, ce qui pourrait conduire à plein sur halitose!

Heureusement, la langue raclage est un excellent moyen de se débarrasser de la substance blanche sur la langue, et il peut aider à traiter votre mauvaise haleine, ainsi que les bactéries!

Pourquoi vous avez besoin d’un racleur de langue

L’idée de gratter votre langue en utilisant un racleur de langue ou de la langue propre est probablement étrange, mais la vérité est que ce&# 8217; s l’une des meilleures façons de garder votre bouche propre. Voici cinq raisons vous avez besoin de gratter votre langue sur une base quotidienne:

1. Améliore la santé dentaire

Wow, qui savait que gratter votre langue pourrait avoir un effet sur la santé de vos dents?

Lorsque votre langue est rempli de bactéries, que les bactéries est susceptible de se propager au reste de votre bouche. Il peut causer des infections des gencives. ou il pourrait entrer dans les fissures entre les dents et les gencives et causer des caries et d’autres problèmes. Les bactéries peuvent se propager à la gorge et causer des infections de la gorge, ou il peut même être passé à travers le reste du système respiratoire.

Essentiellement, le nettoyage de votre langue avec un gratte-langue est l’une des meilleures façons de garder votre bouche ENTIER sain. Vous voulez vous débarrasser des bactéries dans toutes ses formes, y compris les bactéries vivant sur votre langue.

2. Traiter la mauvaise haleine

Saviez-vous que la mauvaise haleine (halitose) est en fait l’odeur dégagée par la décomposition des cellules alimentaires?

Manger manteaux alimentaires à l’intérieur de la bouche avec des particules minuscules, qui sont généralement emportés par la salive. Cependant, s’il y a des bactéries qui vivent dans votre bouche, que les bactéries commencent à ronger la nourriture. La répartition de ces cellules alimentaires provoque une réaction chimique naturelle, comme le processus d’oxydation libère une odeur horrible. Des millions de cellules alimentaires en décomposition et se décomposent de presse la mauvaise odeur que vous savez que la mauvaise haleine.

Grattage votre langue vous aidera à se débarrasser de pas seulement les cellules de nourriture coincées dans les mailles du filet, mais il peut aussi gratter les bactéries vivant dans ces fissures. Toi&# 8217; ll trouve que les mauvaises odeurs ont disparu grâce à votre langue brossage ou grattage!

3. Renforcez votre sens du goût

Saviez-vous que le film blanc sur la langue réduit votre sens du goût?

Lorsque votre langue est recouverte de cette substance blanche méchant, vos papilles jamais vraiment la chance de savourer la nourriture que vous mangez. La agglomérant blanche épaisse empêche vos papilles d’entrer en contact avec les éléments nutritifs plus délicats que la saveur de la nourriture, de sorte que vous obtenez seulement le goût général de la nourriture que vous mangez.

Toutefois, lorsque vous grattez votre langue, vous vous débarrasser de quoi que ce soit interférer avec vos papilles gustatives et leur fonction saine. Une langue propre a un très bon sens du goût, et vous&# 8217; ll être beaucoup plus facilement en mesure de profiter de la nourriture que vous mangez une fois que vous pouvez goûter.

4. Prévenir Toxine réabsorption

Vous ne&# 8217; t veulent avaler les toxines que votre corps tente d’excréter, ne vous?

Lorsque vous dormez, votre corps tente de se débarrasser de tous les produits chimiques et les toxines qui circulent dans votre système. Une grande partie du film blanc qui couvre votre langue est les toxines que votre corps tente de se débarrasser de, de sorte à avaler que gunk le matin va juste envoyer tous ces toxines directement dans votre corps.

Afin d’éviter réabsorber les toxines de votre corps veut éliminer, prendre le temps de gratter votre langue propre dans la matinée. Toutes les toxines et les produits chimiques gunky seront éliminés avec la salive et les bactéries séchées sur votre langue, et vous avez gagné&# 8217; t à se soucier de ces toxines qui remontent dans votre corps.

5. Stimulez vos organes

Le nettoyage de votre langue vous aidera à stimuler vos organes.

Vous savez comment masser le fond de vos pieds peut stimuler les différents organes, les glandes et les systèmes dans votre corps? La même chose est vraie des terminaisons nerveuses dans votre langue, de sorte que le raclant aidera à stimuler votre corps&les organes internes; # 8217.

Par exemple, en raclant le bout de la langue va stimuler votre cœur, tout en raclant les côtés stimulera votre rate, la vésicule biliaire et du foie. Il&# 8217; s presque comme acupression, mais pour votre langue!

Savais-tu: Les gens qui boivent du café et du thé ont tendance à avoir une mauvaise haleine chronique. La couche de particules de caféine l’intérieur de votre bouche, ce qui explique pourquoi vous avez généralement une langue jauni et les dents jaunes après avoir bu des boissons riches en caféine.

Comment nettoyer votre langue avec un racleur de langue

Les bonnes nouvelles sont que l’aide d’un racleur de langue est incroyablement facile, et vous&# 8217; ll être en mesure d’obtenir votre langue propre en quelques minutes tous les matins.

Avant d’entrer dans la langue de raclage, un peu d’histoire …

Tongue raclage remonte à des milliers d’années à la médecine ayurvédique dans l’Inde ancienne. Nettoyage de la langue est l’une des façons de se débarrasser des ama (toxines) dans votre corps, et il contribue à promouvoir la désintoxication de votre corps. Il élimine les toxines de votre corps a sécrétées, et qui ont recueilli sur votre langue. Fondamentalement, il favorise une meilleure santé!

Maintenant, voici quelques choses à garder à l’esprit lorsque raclage votre langue:

  • Vous ne&# 8217; t besoin de le faire si dur. Vous ne&# 8217; t besoin de gratter votre langue si fort que ça commence à saigner, mais aller en douceur sur votre langue. Une pression plus difficile won&# 8217; t se débarrasser de plus de bactéries, et il a gagné&# 8217; t raccourcir la quantité de temps dont vous avez besoin pour passer le nettoyage. Il suffit d’appliquer une pression suffisante que le racloir est de compensation au large de la couche supérieure de gunk de votre langue.
  • Il&# 8217; s ne va pas être le seul remède pour la mauvaise haleine. Tout en ayant une blanche langue sale, recouvert d’un film peut conduire à la mauvaise haleine, il&# 8217; est pas la seule chose qui pourrait être la cause de votre halitose. Si vous êtes inquiet de la mauvaise haleine, manger la mauvaise haleine de lutte contre les aliments, la brosse et la soie dentaire régulièrement, et se pencher sur quoi d’autre est derrière le problème. Grattage votre langue est juste une solution.
  • Gardez le simple raclage. Il y a beaucoup de grattoirs à langue de fantaisie vendus en ligne, mais ils sont souvent inutilement complexes. Tout ce que vous avez besoin est un racleur de langue simple, qui devrait être assez pas cher. grattoirs à langue électroniques peuvent vous rendre la vie plus facile, mais ils ont tendance à coûter plus cher.
  • Faites-le dans la matinée. Immédiatement après vous vous réveillez, votre langue est couvert dans le film blanc de toxines, de sorte que&# 8217; s lorsque vous avez besoin de gratter votre langue. Première chose le matin est le meilleur moment pour ce projet d’hygiène bucco-dentaire!

, des conseils pratiques simples, non? Maintenant, voici les étapes simples à gratter votre langue dans la matinée:

Étape 1: eau chaude Swish dans votre bouche. Cela peut aider à desserrer le film sur votre langue, ce qui rend plus facile à enlever. Assurez-vous de cracher l’eau, comme la déglutition il envoie ces toxines de retour dans votre gorge.

Etape 2: Nettoyer la couche supérieure. Avec le racleur complètement sec, commencer à gratter la couche supérieure de gunk ou filmer le revêtement de votre langue. À partir de la base de la langue, aussi loin que vous pouvez aller sans bâillonnement. Avec lenteur, coups de pinceau, grattez votre langue d’arrière en avant. Travailler de gauche à droite, et assurez-vous de gratter votre langue complètement.

Étape 3: Appliquer la pâte dentifrice. Un bon dentifrice oxygénant aidera à accélérer le nettoyage, alors gicler un peu d’elle sur la tête de votre propre.

Étape 4: Nettoyer à nouveau. Enduire la surface de votre langue avec le dentifrice, et laisser reposer pendant 90 secondes. Essayez d’éviter d’avaler, mais il suffit de tenir dans votre bouche. Une fois que 90 secondes se sont écoulées, gratter la crasse et le dentifrice de votre langue avec les mêmes traits lisses jusqu’à ce que votre langue est propre.

À vrai dire, il&# 8217; s un processus assez simple pour gratter votre langue correctement, mais qu’est-ce que vous utilisez pour faire le travail?

Great Tongue Grattage Produits

Vous cherchez des bonnes langue grattoirs? Voici quelques-unes que vous pouvez acheter directement à partir de Amazon pour rendre votre vie beaucoup plus facile:

Fabriqué en acier inoxydable, cette languette racloir est conçu pour être très facile à utiliser. Le bord courbe du racleur vous aide à nettoyer votre langue beaucoup plus rapidement que les petits grattoirs en plastique, et vous&# 8217; ll trouve que ce&# 8217; est beaucoup plus facile d’obtenir le gunk votre langue avec ce nettoyant simple. De plus, l’acier inoxydable est résistant aux bactéries, et&# 8217; s plus doux sur la langue que le plastique!

Pour un produit simple, direct, ceci est le racleur de langue pour vous. Fabriqué à partir approuvé par la FDA, le plastique biocompatible, le racleur, il est facile d’obtenir le gunk de votre langue avec seulement quelques coups tous les matins. Pas cher, jetable, et facile à remplacer!

Vous voulez nettoyer votre langue et rafraîchir votre haleine en même temps? Le revêtement mentholé sur le racleur de langue aidera à tuer les bactéries dans la bouche, mais il faudra aussi laisser votre souffle beaucoup plus agréable ainsi. Avec les deux poils de brossage et un grattoir, l’aspirateur est conçu pour une efficacité maximale. De plus, il&# 8217; s super abordable!

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