Comment tuer un rhume – Mon action rapide …

Comment tuer un rhume - Mon action rapide ...

Je me suis réveillé ce matin avec un picotement de la gorge, maux de limite. Je pouvais le sentir venir hier aussi, mais je l’ai ignoré comme je l’ai rarement obtenir une pensée froide, il serait tout simplement disparaître. Il&# 8217; s avoir vraiment froid ici au Canada et tout d’un coup cette semaine, je suis rester à l’intérieur beaucoup plus que ce que je&# 8217; m utilisé pour la chaleur sur et je&# 8217; ve réalisé que je ne l’ai pas bu assez d’eau. Le manque d’air frais et déshydraté et je me sens le virus au travail. beurk. Mais aucune crainte parce que je me sens assez confiant que mon remède contre le rhume incroyable va travailler sa magie que je suis poster jour, aujourd’hui. et je mettrai à jour demain et le jour suivant avec la façon dont je me sens.

Ok, donc vous avez un rhume et que vous voulez vous en débarrasser rapidement. Cela fonctionne mieux si elle est dans le stages..but à tout moment au début vous avez un rhume et faites cela, il vous aidera à lutter contre le virus hors tension. Cela peut sembler simple, et il est, mais il fonctionne.

# 1 Buvez beaucoup d’eau. il est prouvé que les germes de virus se fixent à l’eau et non à des molécules de graisse donc il y a une bonne raison pour boire beaucoup. Je pensais que je pouvais presque laver un virus si je suis un avant. et il se trouve que ce&# 8217; est exactement ce que je faisais. Donc, buvez beaucoup. au moins 3 litres pendant la journée.

# 2 Mangez de l’ail. L’ail est incroyable. Il est si commun et peu coûteux que beaucoup de gens sous-estimer à quel point il est puissant. Il est antibactérien et tue Staphylococcus, Streptococcus, Escherichia coli, Salmonella et beaucoup d’autres mauvaises bactéries tout en laissant seuls les bactéries, comme Lactobacillus, que nous voulons dans notre corps. Génial! L’ail tue aussi les parasites, les champignons et ce qui nous intéresse en ce moment &# 8211; les virus. Il&# 8217; action antivirale de combat la grippe A et B, le rhinovirus, le VIH, le virus herpès simplex 1 et 2. virus associés à la pneumonie et bien plus encore. Des études ont prouvé qu’il fonctionne contre le rhume c’est donc pas vraiment de nouvelles. Mais je vais vous montrer comment l’utiliser pour arrêter le virus rapidement.

# 3 Prenez l’ail avec du miel. Le miel est également avéré efficace contre les virus. Dans une étude de 60 personnes qui ont été pris dans les 24 premières heures d’attraper un rhume, la moitié ont reçu 2 onces (aprox 4 cuillères à soupe) de miel par jour pendant 2 jours. Les chercheurs ne savent pas qui l’a pris et les résultats est revenu que le groupe de miel avait raccourci leur froid, ainsi que l’inconfort du froid, par les deux tiers! Ok, ce&# 8217; s grande, mais pour être honnête, je crois plus dans l’eau et l’ail et le miel a un goût tout simplement génial et aide à obtenir l’ail vers le bas.

Le Cold Remedy Incredible &# 8211; Comment prendre

(Pas pour les faibles de l’estomac. Oui, vous avez à manger l’ail cru, directement vers le haut)

Hacher une gousse d’ail et le mettre sur une cuillère. Avoir une autre cuillère prête pour le miel, ou avec du miel sur elle. Ceci est un peu comme la formule de tequila. Mettez l’ail dans la bouche et de mâcher quelques fois si vous pouvez le manipuler, sinon tout avaler, puis chasser avec de l’eau &# 8211; beaucoup d’eau! et le suivi avec une cuillerée de miel.

Pour ce faire, 2 fois au cours de la journée: la première chose le matin (ou aussi tôt que vous pouvez le manipuler), puis dans l’après-midi. Vous pouvez le faire 3 fois si vous avez un estomac solide; il&trucs puissant; # 8217!

Rappelez-vous de boire beaucoup d’eau pour laver le virus out!

et je mettrai à jour demain avec la façon dont je me sens. Oh, et btw, je&# 8217; m prendre un jour de repos des séances d’entraînement pour donner mon corps supplémentaire force de combat! Je me sens confiant qu’il sera parti le matin et je promets de dire la vérité. ; )

Mettre à jour le 8 novembre presque minuit: Je vais tous les jours &# 8211; aucun signe de froid, du tout! Pas un reniflement. Je me sentais bien & a fait mon entraînement, juste une courte mais a 20 burpees &# 8211; les fous en excellent entraînement &# 8211; en 4 minutes cet après-midi, et 200 abs après. Je suis bien éveillé, énergique et se sentir au-dessus de mon jeu. Hier matin, ma gorge était douloureuse, hier soir, je soufflais mon nez et ce soir, je suis 100%. Sérieusement, cela fonctionne.

La seule autre chose que je pris hier était chlorella. Je pris 10 onglets dans le matin et l’après-midi. Je prends régulièrement (parfois) mais je viens haussé le montant. Autre que je mangeais la même chose, même pas exceptionnellement bon. Je veux dire que je mange toujours bon, mais bon moyen pour moi.

Je dois ajouter quelque chose. Je dis à mes amis &# 8216; prendre l’ail, boire de l’eau&# 8217; et ils disent &# 8216; Oh, je ne pouvais&# 8217; t manger cru ail&# 8217; puis ils souffrent d’un rhume pendant des semaines. Croyez-moi. manger de l’ail cru est pas si mal. Il&# 8217; est juste l’ail et de l’eau. Nul besoin d’avoir un rhume si vous avez un système immunitaire sain et un couple de gousses d’ail. J’espère que si vous lisez ce que vous appréciez ce conseil quand un virus frappe autant que je fais! Partagez cette connaissance &# 8211; tout le monde doit suivre le mouvement anti-froid !!

Pour votre santé optimale!

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