NIAAA Publications, faits d’abus d’alcool.

NIAAA Publications, faits d'abus d'alcool.

FAITS RAPIDES

Les enfants qui boivent sont plus susceptibles d’être victimes de crimes violents, d’être impliqués dans des accidents de la circulation liés à l’alcool, et d’avoir des problèmes liés à l’école sérieux.

Vous avez plus d’influence sur votre enfant&# 8217; s valeurs et des décisions au sujet de boire avant qu’il ou elle commence à consommer de l’alcool.

Les parents peuvent avoir un impact majeur sur leurs enfants&la consommation d’alcool de, surtout pendant les préadolescents et au début de l’adolescence ans; # 8217.

Avec autant de médicaments disponibles pour les jeunes de nos jours, vous pouvez vous demander, &# 8220; Pourquoi développer un livret d’aider les enfants à éviter l’alcool?&# 8221; L’alcool est un médicament, aussi sûrement que la cocaïne et la marijuana sont. Il&# 8217; s aussi illégal de boire sous l’âge de 21 ans. Et cela&# 8217; s dangereux. Les enfants qui boivent sont plus susceptibles de:

Soyez victimes de crimes violents.

Avoir de graves problèmes à l’école.

Être impliqué dans des accidents de la circulation liés à l’alcool.

Ce guide est destiné aux parents et aux tuteurs des jeunes âgés de 10 à 14. Gardez à l’esprit que les suggestions sur les pages suivantes ne sont que&# 8212; suggestions. Faites confiance à vos instincts. Choisissez des idées que vous êtes à l’aise avec, et utiliser votre propre style dans l’exécution des approches que vous jugez utile. Votre enfant se tourne vers vous pour des conseils et un soutien dans la prise de décisions de la vie&# 8212; y compris la décision de ne pas utiliser de l’alcool.

&# 8220; Mais mon ISN enfant&# 8217; t encore boire,&# 8221; vous pouvez penser. &# 8220; Isn&# 8217; t un peu tôt pour se préoccuper de boire?&# 8221; Pas du tout. Ceci est l’âge où certains enfants commencent à expérimenter avec de l’alcool. Même si votre enfant n’a pas encore bu de l’alcool, il ou elle peut recevoir la pression à boire. Agir maintenant. Garder le silence sur la façon dont vous vous sentez à propos de votre enfant&# 8217; l’utilisation d’alcool peut lui donner l’impression que la consommation d’alcool est OK pour les enfants.

Il&# 8217; est pas facile. Comme approche de l’adolescence, les amis exercent beaucoup d’influence. Montage en est une priorité absolue pour les adolescents, et les parents se sentent souvent mis de côté. Les enfants vont écouter, toutefois. Etude après étude montre que, même pendant les années de l’adolescence, les parents ont une énorme influence sur leurs enfants&le comportement; # 8217.

L’essentiel est que la plupart des jeunes adolescents don&# 8217; t encore boire. et les parents&# 8217; désapprobation de la consommation d’alcool de jeunesse est la clé des enfants de raison choisissent de ne pas boire. Donc, ne vous méprenez pas: Vous pouvez faire une différence.

(Remarque: Ce livret utilise une variété de termes pour désigner les jeunes âgés de 10 à 14, y compris les jeunes, les enfants, les enfants et les jeunes adolescents.)

ADOS JEUNES ET ALCOOL: LES RISQUES

Pour les jeunes, l’alcool est le médicament de choix. En fait, l’alcool est utilisé par plus de jeunes que le tabac ou de drogues illicites. Bien que la plupart des enfants de moins de 14 ans n’a pas encore commencé à boire, début de l’adolescence est une période de risque particulier pour commencer à expérimenter avec de l’alcool.

Alors que certains parents et tuteurs peuvent se sentir soulagés que leur adolescent est &# 8220; seulement&# 8221; boire, il est important de se rappeler que l’alcool est un puissant médicament psychotrope. Non seulement l’alcool affecte le corps et l’esprit de manière souvent imprévisible, mais les adolescents manquent de jugement et les capacités d’adaptation pour gérer l’alcool à bon escient. Par conséquent:

accidents de la circulation liés à l’alcool sont une cause majeure de décès chez les jeunes. La consommation d’alcool est également liée à l’adolescence décès par noyade, le suicide et l’homicide.

Les adolescents qui consomment de l’alcool sont plus susceptibles d’être sexuellement actifs à un âge plus précoce, d’avoir des rapports sexuels plus souvent, et d’avoir des rapports sexuels non protégés que les adolescents qui ne boivent pas.

Les jeunes qui boivent sont plus susceptibles que les autres d’être victimes de crimes violents, y compris le viol, voies de fait graves et le vol qualifié.

Les adolescents qui boivent sont plus susceptibles d’avoir des problèmes avec le travail scolaire et à la conduite de l’école.

La majorité des garçons et des filles qui boivent ont tendance à faire des excès (5 verres ou plus en une occasion pour les garçons et 4 ou plus en une occasion pour les filles) quand ils boivent.

Une personne qui commence à boire comme un jeune adolescent est quatre fois plus susceptibles de développer une dépendance à l’alcool que quelqu’un qui attend jusqu’à l’âge adulte d’utiliser l’alcool.

Le message est clair: l’utilisation de l’alcool est très risqué pour les jeunes. Et plus les enfants retardent la consommation d’alcool, moins ils sont susceptibles de développer des problèmes qui lui sont associés. Cette&# 8217; est pourquoi il est si important d’aider votre enfant à éviter toute consommation d’alcool.

LE MONDE DE VOTRE JEUNE TEEN

début de l’adolescence est une période de changements immenses et souvent déroutant pour votre fils ou votre fille, ce qui en fait une période difficile pour les deux votre enfant et vous. Comprendre ce qu’il&# 8217; s aiment être un adolescent peut vous aider à rester plus près de votre enfant et d’avoir plus d’influence sur les choix qu’il fait&# 8212; y compris les décisions sur l’utilisation de l’alcool.

Les changements dans le cerveau. La recherche montre que comme un enfant grandit, son cerveau continue à se développer aussi. En effet, le cerveau&# 8217; finale câblage, adulte peut même ne pas être complète jusque dans les années vingt. De plus, à certains égards, le cerveau de l’adolescent peut être spécifiquement &# 8220; filaire&# 8221; pour aider les jeunes à naviguer l’adolescence et de prendre certains des risques nécessaires pour parvenir à l’indépendance de leurs parents. Cela peut aider à expliquer pourquoi les adolescents cherchent souvent à nouveau et passionnant&# 8212; parfois dangereux&# 8212; situations, y compris la consommation d’alcool. Il offre également une raison possible pour expliquer pourquoi les jeunes adolescents agissent de façon impulsive, souvent de ne pas reconnaître que leurs actions&# 8212; tels que boire&# 8212; peut conduire à de graves problèmes.

Grandir et Fitting In. Comme approche de l’adolescence, &# 8220; montage dans&# 8221; devient extrêmement important. Ils commencent à se sentir plus auto-conscience de leur corps qu’ils ne le faisaient quand ils étaient plus jeunes et commencer à se demander si elles sont &# 8220; assez bon&# 8221;&# 8212; assez grand, mince assez, assez attractif&# 8212; par rapport aux autres. Ils se tournent vers les amis et les médias pour trouver des indices sur la façon dont ils mesurent, et ils commencent à se demander adultes&# 8217; valeurs et règles. Il&# 8217; est pas surprenant que ce soit le moment où les parents éprouvent souvent des conflits avec leurs enfants. Le respect de votre enfant&# 8217; s de plus en plus d’indépendance, tout en fournissant le soutien et la fixation de limites est un défi majeur pendant ce temps.

Un jeune adolescent qui se sent qu’il ou elle doesn&# 8217; t intégrer est plus susceptible de faire des choses pour essayer de plaire à des amis, y compris des expériences avec de l’alcool. Pendant ce temps vulnérable, il est particulièrement important de laisser vos enfants savent que dans vos yeux, ils ne mesurent jusqu’à&# 8212; et que vous souciez d’eux profondément.

SAVAIS-TU?

Que, selon une récente enquête nationale, 16 pour cent des élèves de huitième année ont déclaré boire de l’alcool au cours du mois passé?

Ce 32 pour cent des élèves de huitième année ont déclaré avoir bu dans l’année écoulée?

Ce 64 pour cent des élèves de huitième année disent que l’alcool est facile à obtenir?

Qu’une enquête récente montre que plus de filles que garçons âgés de 12 à 17 ans ont déclaré boire de l’alcool?

AGIR: STRATÉGIES DE PRÉVENTION POUR LES PARENTS

Alors que parent&# 8211; enfant des conversations au sujet de ne pas boire sont essentiels, isn parler&# 8217; t assez&# 8212; vous avez aussi besoin de prendre des mesures concrètes pour aider votre enfant à résister à l’alcool. La recherche montre fortement que, l’implication de soutien actif par les parents et les tuteurs peuvent aider les adolescents à éviter la consommation des mineurs et de prévenir l’abus d’alcool plus tard.

Dans une récente enquête nationale, 64 pour cent des élèves de huitième ledit alcool était &# 8220; assez facile&# 8221; ou &# 8220; très facile&# 8221; pour obtenir et 32 ​​pour cent ont déclaré avoir consommé dans la dernière année. Le message est clair: les jeunes adolescents ont besoin encore beaucoup de surveillance d’un adulte. Voici quelques façons de lui fournir:

Surveiller la consommation d’alcool dans votre maison. Si vous gardez l’alcool dans votre maison, garder une trace de l’offre. Faites bien comprendre à votre enfant que vous ne&# 8217; t permettent des parties sans chaperon ou autres rassemblements de l’adolescence dans votre maison. Si possible, cependant, encouragez-le à inviter des amis quand vous êtes à la maison. Le plus divertissant que votre enfant fait dans votre maison, plus vous saurez sur votre enfant&# 8217; de les amis et les activités.

Se connecter avec d’autres parents. Apprendre à connaître d’autres parents et tuteurs peuvent vous aider à garder un œil plus près de votre enfant. Des relations amicales peuvent le rendre plus facile pour vous d’appeler le parent d’un adolescent qui a une fête pour être sûr qu’un adulte responsable sera présent et que l’alcool ne sera pas disponible. Toi&# 8217; re susceptibles de découvrir que vous&# 8217; re pas le seul adulte qui veut empêcher la consommation d’alcool chez les adolescentes&# 8212; de nombreux autres parents partagent votre préoccupation.

Garder une trace de votre enfant&Activités de; # 8217. Soyez conscient de votre adolescent&les plans et les allées et venues de; # 8217. En règle générale, votre enfant sera plus ouvert à votre supervision s’il ou elle se sent que vous gardez les onglets parce que vous aimez, pas parce que vous lui défiez.

Développer Règles familiales A propos Juvénile Boire. Lorsque les parents établissent clairement &# 8220; pas d’alcool&# 8221; règles et les attentes, leurs enfants sont moins susceptibles de commencer à boire. Bien que chaque famille devrait élaborer des accords sur la consommation d’alcool chez les adolescentes qui reflètent leurs propres croyances et valeurs, des règles familiales possibles sur l’alcool sont les suivants:

Les enfants ne seront pas boire de l’alcool jusqu’à ce qu’ils soient 21.

Les enfants plus âgés ne seront pas encourager les jeunes frères ou sœurs à boire et ne leur donner de l’alcool.

Les enfants ne resteront pas dans les fêtes de l’adolescence où l’alcool est servi.

Les enfants ne seront pas monter dans une voiture avec un conducteur qui a bu.

Donner le bon exemple. Les parents et les tuteurs sont des modèles importants pour leurs enfants&# 8212; même les enfants qui sont en train de devenir des adolescents. Des études indiquent que si un parent consomme de l’alcool, ses enfants sont plus susceptibles de boire aussi. Mais même si vous utilisez de l’alcool, il peut y avoir des façons de réduire la probabilité que votre enfant va boire. Quelques suggestions:

Utiliser de l’alcool modérément.

Don&# 8217; t communiquer à votre enfant que l’alcool est une bonne façon de traiter les problèmes. Par exemple, enfiler&# 8217; t revenir à la maison du travail et dire, &# 8220; j’ai eu une mauvaise journée. Je ai besoin d’un verre.&# 8221;

Laissez votre enfant voir que vous avez d’autres, des façons plus saines pour faire face au stress, comme l’exercice; écouter de la musique; ou de parler de tout cela avec votre conjoint, partenaire ou ami.

Don&# 8217; t raconter vos histoires d’enfants au sujet de votre propre consommation d’alcool d’une manière qui transmet le message que la consommation d’alcool est drôle ou glamour.

Ne jamais boire et conduire ou monter dans une voiture avec un conducteur qui a bu.

Lorsque vous divertir d’autres adultes, servir des boissons sans alcool et beaucoup de nourriture. Si quelqu’un boit trop à votre parti, prendre des dispositions pour eux d’obtenir la maison en toute sécurité.

AIDER VOTRE ENFANT DITES NON

Votre enfant peut apprendre à résister à l’alcool ou toute autre chose, il ou elle peut se sentir sous pression dans. Laissez-lui savoir que la meilleure façon de dire &# 8220; pas&# 8221; est d’être assertif&# 8212; est-ce que, dire non et le vouloir.

RESIST LA PRESSION DE BOIRE

Dites non et leur faire savoir que vous voulez dire.

Tiens toi droit.

Établir un contact visuel.

Dites comment vous vous sentez.

Don&# 8217; t faire des excuses.

Levez-vous pour vous-même.

Don&# 8217; t soutien Ados potable. Vos attitudes et comportement à l’égard de l’adolescence potable influencent aussi votre enfant. Évitez de faire des blagues sur l’alcool ou de l’ivresse des mineurs, ou en montrant autrement l’acceptation de la consommation d’alcool chez les adolescents. Ne jamais servir de l’alcool à votre enfant&amis mineurs de; # 8217. La recherche montre que les enfants dont les parents ou les amis&# 8217; les parents fournissent de l’alcool pour les adolescents rencontres sont plus susceptibles de se livrer à une consommation plus forte, à boire plus souvent, et d’entrer dans les accidents de la circulation. Rappelez-vous, aussi, que, dans presque tous les États, il est illégal de fournir de l’alcool aux mineurs qui ne sont pas membres de la famille.

Aidez votre enfant à nouer des amitiés saines. Si votre enfant&# 8217; les amis de consommer de l’alcool, votre enfant est plus susceptible de boire trop. Il est donc logique d’essayer d’encourager votre jeune adolescent de développer des amitiés avec des enfants qui ne boivent pas et qui sont influences autrement en bonne santé sur votre enfant. Une bonne première étape est d’obtenir simplement savoir votre enfant&# 8217; s amis mieux. Vous pouvez ensuite inviter les enfants vous vous sentez bien sur le point de rencontres familiales et des sorties et de trouver d’autres façons d’encourager votre enfant à passer du temps avec ces adolescents. Aussi, parler directement avec votre enfant sur les qualités à un ami qui comptent vraiment, comme la fiabilité et la gentillesse, plutôt que la popularité ou un &# 8220; fraîche&# 8221; style.

Lorsque vous désapprouvez l’un de votre enfant&# 8217; les amis de, la situation peut être plus difficile à manipuler. Bien qu’il puisse être tentant de simplement interdire à votre enfant de voir cet ami, une telle démarche peut rendre votre enfant encore plus déterminé à sortir avec lui. Au lieu de cela, vous pouvez essayer de souligner vos réserves quant à l’ami, d’une manière positive les soins. Vous pouvez également limiter votre enfant&temps de avec cet ami à travers vos règles familiales, telles que la façon dont le temps après l’école peut être dépensé ou comment la fin de votre enfant peut rester dans la soirée; # 8217.

Encourager la saine Alternatives à l’alcool. Une raison pour les enfants boivent est de battre l’ennui. Il est donc logique d’encourager votre enfant à participer à des activités parascolaires et le week-end supervisés qui sont stimulantes et amusantes. Selon une enquête récente de préadolescents, la disponibilité des activités agréables, sans alcool est une raison importante pour décider de ne pas utiliser de l’alcool.

Si votre communauté doesn&# 8217; t offrent de nombreuses activités encadrées, envisager de se réunir avec d’autres parents et les adolescents pour aider à créer certains. Commencez par demander à votre enfant et d’autres enfants ce qu’ils veulent faire, car ils seront plus susceptibles de participer à des activités qui les intéressent vraiment. Découvrez si votre église, une école, ou un organisme communautaire peut vous aider à parrainer un projet.

POURRAIT VOTRE ENFANT DÉVELOPPER
Un problème d’alcool?

Ce livret est principalement lié à la prévention de la consommation d’alcool chez les adolescentes. Nous avons également besoin de prêter attention à la possibilité d’abus d’alcool jeune. Certains enfants sont plus susceptibles que les autres boivent beaucoup et rencontrent des difficultés liées à l’alcool, y compris la santé, l’école, juridique, la famille et des problèmes émotionnels. Les enfants les plus à risque pour les problèmes liés à l’alcool sont celles qui:

Commencez à utiliser l’alcool ou d’autres drogues avant l’âge de 15 ans.

Avoir un parent qui est un buveur de problème ou un alcoolique.

Avoir des amis proches qui consomment de l’alcool et / ou d’autres drogues.

Ont été agressif, antisocial, ou difficile à contrôler à un âge précoce.

Avoir l’abus d’enfance connu et / ou d’autres traumatismes majeurs.

Avoir des problèmes de comportement actuels et / ou ne parviennent pas à l’école.

Avoir des parents qui ne les supportent pas, ne communiquent pas ouvertement avec eux, et ne gardent pas trace de leur comportement ou le lieu.

Expérience d’hostilité permanente ou le rejet des parents et / ou sévère, une discipline incohérente.

Le plus de ces expériences un enfant a eu, plus les chances qu’il ou elle va développer des problèmes d’alcool. Avoir un ou plusieurs facteurs de risque ne signifie pas que votre enfant sera certainement développer un problème d’alcool, mais il ne suggère que vous devrez peut-être d’agir maintenant pour aider à protéger votre enfant des problèmes plus tard.

Parler avec votre enfant est plus important que jamais. Si votre enfant a des problèmes de comportement sérieux, vous voudrez peut-être demander l’aide de son conseiller scolaire, médecin, et ou un professionnel de la santé / mentale. Et si vous pensez que votre enfant peut être en difficulté avec l’alcool, envisager de faire des conseils d’un professionnel de la santé spécialisé dans les problèmes d’alcool avant de parler avec votre adolescent (voir encadré &# 8220; Les signes d’un problème d’alcool Avertissement&# 8221;). Pour trouver un, communiquez avec votre médecin de famille professionnel ou un hôpital local. Autres sources d’information et d’orientation peuvent être trouvés dans vos pages jaunes locales sous &# 8220; Alcoolisme&# 8221; ou par l’une des ressources énumérées à la fin de ce livret.

SIGNES D’UN PROBLÈME POTABLE

Bien que les signes suivants peuvent indiquer un problème avec l’alcool ou d’autres drogues, certains reflètent également les douleurs de croissance chez les adolescentes normales. Les experts estiment qu’un problème d’alcool est plus probable si vous remarquez plusieurs de ces signes en même temps, si elles se produisent soudainement, et si certains d’entre eux sont de nature extrême.

Les changements d’humeur: les poussées d’humeur, l’irritabilité et la défensive.

problèmes scolaires: mauvaise fréquentation, de faibles qualités, et / ou d’action disciplinaire récente.

Rebellant contre les règles de la famille.

Commutation amis, avec une réticence à avoir vous apprenez à connaître les nouveaux amis.

UNE &# 8220; rien ne compte&# 8221; l’attitude: l’apparence peu soignée, un manque d’implication dans les anciens intérêts, et de l’énergie en général faible.

Trouver l’alcool dans votre enfant&# 8217; s chambre ou sac à dos, ou de l’alcool sur l’odeur de son souffle.

Les problèmes physiques ou mentaux: trous de mémoire, manque de concentration, les yeux injectés de sang, manque de coordination, ou troubles de l’élocution.

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