Suppléments nutritifs naturels …

Suppléments nutritifs naturels ...

Supplément nutritionnel naturel

Êtes-vous impatient de spécifique avec réglage fin de votre programme d’anxiété et de dépression clinique? Au moment où vous avez terminé cette section votre comprendra et appréciera beaucoup plus clairement comment tout cela va avoir lieu, en particulier dans cet organe le plus important, le cerveau. Il a fallu les humains des milliers d’années pour enfin découvrir les secrets du cerveau importantes. Folklore avait longtemps que le fonctionnement de notre cerveau dépend de ce que nous mangeons, mais jusqu’à ce que la dernière partie du XXe siècle nous avons eu aucune prise de comment cela fonctionne.

Nous savons maintenant que nos cerveaux transmettent nos pensées et de créer nos émotions et de la mémoire en partie par des neurotransmetteurs qui chargent et d’incendie et de recharger en permanence. Communication au sein de notre cerveau et entre le cerveau et l’ensemble de notre système nerveux se produit au moyen de ces langues chimiques parlées par nos neurotransmetteurs et leurs signes avant-coureurs, les acides aminés. Huit acides aminés sont essentiels à la vie et beaucoup d’autres sont conditionnellement essentiel, ce qui signifie leurs exigences sont fortement augmentées par la maladie ou par des troubles innés. Le bon fonctionnement de notre cerveau et les émotions dépendent d’un approvisionnement suffisant de ces substances naturelles vitales, ce qui explique pourquoi ils sont essentiels à un traitement de la dépression clinique efficace ou un traitement de l’anxiété.

Comprendre le fondement Biochemical des émotions

Les générations passées ont cru que la biochimie et les émotions sont séparés. Aujourd’hui, nous constatons que toutes nos émotions humaines ont une base biochimique, donc l’alimentation et des suppléments nutritionnels naturels nous affectent d’une façon qui peut grandement améliorer la santé mentale. Corps et esprit sont totalement liés. Charles Darwin a observé dans les expressions des émotions chez l’homme et les animaux que tous les gens partagent des expressions faciales émotionnelles communes, comme le font certains animaux. Nous avons tous l’expérience des émotions humaines familières de la tristesse, la peur, la colère, la joie, le dégoût, le contentement, le plaisir et la douleur. Nos expressions faciales pour de telles émotions sont les mêmes que nous sommes chinois, africaine ou européenne. En raison de ce phénomène universel Darwin a conclu que l’humanité doit avoir un mécanisme génétique inné régissant ces expressions émotionnelles, une chimie universelle pour les émotions. Aussi loin que les années 1920, le Dr Wilder Penfield à l’Université McGill à Montréal a révélé que, en stimulant certaines zones dans le cerveau, il pourrait produire automatiquement de nombreuses réactions émotionnelles puissantes différentes telles que pleurer, rire, et la colère.

Dr. Candace Pert, ancien Institut national de la santé chercheur, dans son livre,
Molecules Of Emotions
explique comment l’émotion porte-peptides (fabriqués à partir de aminos) continuellement circuler et de communiquer à travers nos cerveaux et les corps. Les récepteurs pour ces peptides et les neurotransmetteurs sont présents non seulement dans notre cerveau, mais nos systèmes endocriniens, la moelle épinière, et même nos systèmes immunitaires. Elle dit, "Ce que nous vivons comme une émotion ou un sentiment est aussi un mécanisme d’activation d’un circuit neuronal particulier – SIMULTANÉMENT DANS LE CORPS DE BRAIN – qui génère un behavior- avec tous les changements physiologiques nécessaires que le comportement aurait besoin."

Elle raconte comment les peptides du cerveau et des substances comme ACTH sont présents dans de nombreux systèmes du corps. Par exemple, les réseaux du système immunitaire avec le système endocrinien et le cerveau et le système nerveux et ayant tous les récepteurs appropriés pour obtenir ces informations, à partir des supports appelés neuropeptides. Elle a trouvé des récepteurs sur les cellules immunitaires pour pratiquement chaque peptide ou un médicament identifié dans le cerveau. Merci à ce travail, nous croyons que le cerveau est le siège de nos émotions, juste volé par la fenêtre! Notre réseau affectif existe partout dans notre corps tout entier.

Étant donné que nos molécules d’émotion proviennent que des acides aminés, nous pouvons maintenant voir l’inconvénient de se voir refuser des quantités normales de ces substances précieuses. Les acides aminés seuls, ou par leur transformation en neurotransmetteurs et peptides, nous fournir les produits chimiques nécessaires pour générer le plaisir, soulager la douleur, la protection contre les radiations et lutter contre le processus de vieillissement. Ces acides aminés effectuent miracles de guérison dans le traitement de notre dépression, l’anxiété, perte de mémoire, et beaucoup d’autres en apparence "psychologique" États.

Comme vous commencez à comprendre ces substances remarquables je parie que vous syntoniser rapidement pour la connexion entre leurs lacunes et les changements dans l’équilibre de votre cerveau. déplétion grave bien sûr, sera probablement marqué une maladie ou d’une maladie mentale appelée. Utilisation de la pensée médicale d’aujourd’hui, la maladie est égale à la prise de médicaments pour soulager les symptômes. Souvent, une approche plus sûre est de mesurer et de fournir les bonnes quantités de produits chimiques naturels de nos cerveaux, plutôt que d’utiliser des substances étrangères, synthétiques et parfois toxiques pour essayer de reproduire la nature.

Le remplacement d’acide aminé

traitement des acides aminés est en passe de devenir un moyen viable de guérison et de réparation. Ces substances ne sont pas seulement beaucoup plus sûr que les médicaments, ils peuvent facilement être complétés sélectivement en fonction des besoins individuels sans atteindre des niveaux excessifs nuisibles, ni créer des lacunes dans d’autres acides aminés.

La science a été la reconnaissance de formes d’acides aminés et la corrélation de leurs déficiences de la maladie pendant environ trois décennies. Dr. Eric Braverman, M.D. qui a été le pionnier des thérapies d’acides aminés dans le traitement d’un tableau de physique et "mental" troubles, souligne

"A l’heure actuelle, moins de 20 pour cent de tous les médicaments administrés par un médecin, sont efficaces. Tous les guérisseurs a besoin de médecins sont dans le corps, là pour la récolte par les générations futures de médecins et de scientifiques. Les acides aminés sont un exemple de cette récolte."
Les Healing éléments nutritifs dans.

Dr. Carl Pfeiffer, MD, Ph.D. fondateur du Princeton Bio Center et un autre pionnier dans la recherche amino-acide, nous offre la loi de Pfeiffer:

"Nous avons constaté que, si un médicament peut être trouvé pour faire le travail de guérison médicale, un nutriment peut être trouvée pour faire le même travail. Par exemple, les antidépresseurs augmentent généralement l’effet de la sérotonine et de la épinéphrines. Nous savons maintenant que si nous donnons les acides aminés, le tryptophane ou la tyrosine, le corps peut synthétiser ces neurotransmetteurs, réalisant ainsi le même effet. Les éléments nutritifs ont moins, des effets secondaires plus doux, et le défi de l’avenir est de remplacer ou parfois combiner des médicaments avec les guérisseurs naturels appelés nutriments."
-Les éléments nutritifs élémentaires

Heureusement, tous les acides aminés individuels dans leur forme (pré-digérées) gratuit peuvent effectivement être fournis par la bouche. Ils entrent dans le réseau cerveau / corps rapidement, contrairement à des vitamines ou des minéraux qui construisent lentement leurs niveaux au cours des jours ou des semaines.

forme libre aminos sont pré-digérés pour absorber immédiatement sans avoir besoin d’enzymes digestives. Ils vont travailler à la fois dans toutes les voies métaboliques où ils sont nécessaires. Aux États-Unis les plus acides aminés sont disponibles sans ordonnance, car ils ne relèvent pas de la classification des drogues. Conçu par Dieu, les entreprises non pharmaceutiques, ces substances sont indispensables à la vie d’exister. Dans de nombreux cas, ils agissent comme la médecine, mais ils sont classés comme aliments.

Le Crash Course de Aminos

Certaines des plus grandes tâches biologiques des acides aminés sont les suivants:

    • Création de vos cellules réels et les tissus du corps.
    • Promouvoir la croissance et la réparation de toutes les parties de votre corps.
    • Création d’enzymes nécessaires à la production de toutes vos hormones, ainsi que pour la digestion.
    • Promouvoir le bon fonctionnement de votre sang.
    • Rendre possible la communication complexe au sein de votre cerveau et entre le système nerveux de votre cerveau, le système endocrinien et le système immunitaire.
    • Créer votre énergie en convertissant en glucose, sucre dans le sang et le glycogène (sucre stocké dans le foie pour les besoins énergétiques d’urgence.)

    Huit sont classés "essentiel", Ce qui signifie que nous commencerions à mourir si nous ne pouvions pas ingérer ces jours. Les bactéries qui vivent dans notre tractus intestinal devraient nous fournir de petites quantités sans cesse à nous maintenir en vie et en équilibre. Le reste est considéré comme "conditionnellement essentiel" acides aminés, ce qui signifie qu’ils peuvent être fabriqués dans votre corps si vous ne les avez pas dans votre alimentation. Mais cela crée un autre problème: votre corps doit ensuite détourner ses importants acides aminés essentiels de faire leurs tâches de sauvetage afin qu’ils puissent former ces substances manquantes.

    Certains acides aminés sont de plus connus pour leurs capacités étonnantes pour créer notre stabilité émotionnelle! Parlons en général, au sujet de leur valeur potentielle pour vous. Dans les sections suivantes, je vais obtenir précis sur l’identification de vos symptômes avec le travail de laboratoire (y compris une analyse des acides aminés, fait à partir de votre sang) et les résultats correspondant aux acides aminés droite et leurs co-facteurs qui déclenchent leur performance.

    Assouplissement Vos Moods Avec Aminos

    DÉPRESSION.
    Une cause fréquente de la dépression est la carence en catécholamines dans le cerveau. La phenylalanine et la tyrosine et Dopa sont les acides précurseurs de ces catécholamines. Dans une étude en double aveugle, phénylalanine prouvé comparable au médicament antidépresseur, l’imipramine.

    Les avantages de tryptophane dans le chargement du cerveau avec la sérotonine pour soulever la dépression sont bien documentés. The Journal of Biological Psychiatry 1985 décrit comment tryptophane anormal et le métabolisme de la sérotonine peuvent causer des actes impulsifs de suicide. Dans la section 6, je vais vous expliquer comment utiliser ces aminos pour lutter contre la dépression biochimique.

    ANXIÉTÉ:
    L’effusion d’adrénaline que nous éprouvons quand nous sommes stressés est le coupable qui crée nos sentiments anxieux. Ce système d’alarme augmente notre vigilance mentale, et peut provoquer des nausées de l’estomac, transpiration soudaine, tremblements, et un coeur de course. Certains acides aminés peuvent renforcer le système d’inhibition (quieting) dans nos cerveaux, la réduction de ces intenses, alerte les ondes bêta du cerveau et de la promotion des ondes alpha calme.

    Glycine est une de ces neurotransmetteurs inhibiteurs. Il apaise les cellules nerveuses dans notre moelle épinière, notre cerveau tiges et nos systèmes nerveux central.

    taurine un autre amino calmant, supprime la libération de neurotransmetteurs excitateurs comme la noradrénaline. Taurine agit tout au long de notre corps comme un tranquillisant léger. Il se trouve en grande quantité dans votre système nerveux central et dans les tissus excitables de notre corps, comme le cœur. L’aminé histidine réduit également les ondes bêta dans nos cerveaux et encourage les ondes alpha. Les ondes alpha sont VALIDATION, relaxant et apaisant. Ils augmentent le suc gastrique dans l’estomac, la résolution de problèmes digestifs.

    GABA (Acide gamma amino butyrique) a également un puissant calmant, effet sur notre cerveau. En fait, les médicaments benzodiazépine tranquillisantes (comme le Valium, Librium et Ativan) travail en stimulant les récepteurs GABA de notre cerveau. Au centre nous des clients avec succès gratuits de tranquillisant addiction par substitution GABA pour recharger leurs neurotransmetteurs GABA appauvri. Chapitre 5 sur l’anxiété explique comment utiliser ces aminos pour combattre l’anxiété.

    Obsessiveness, compulsivity:
    Génétiquement certains d’entre nous héritent naturellement des niveaux élevés d’histamine, un neurotransmetteur du cerveau fabriqué à partir de l’aminé histidine. Elle peut accélérer le métabolisme de notre cerveau et de créer le sentiment d’être entraîné ou un sentiment compulsif et pleurer facilement. Un autre acide aminé, de méthionine permet de contrôler cette erreur biochimique en réduisant les quantités excessives de l’histamine. (L’article 7 décrit comment histamine nous affecte émotionnellement.)

    ÉPUISEMENT, HIGH STRESS:
    Comme les contraintes physiques et émotionnels de la vie nous épuisent, ils finissent par causer de grandes pertes dans nos approvisionnements en acides aminés. Phenylalanine est utilisé en grandes quantités pour rendre l’adrénaline, tout comme la tyrosine et la méthionine. En complétant ces aminos, nous pouvons contourner l’épuisement que le stress continu produit en nous. Comme le stress provoque une augmentation de la dégradation des protéines, il crée des quantités accrues d’ammoniac toxique. L’acide aminé qui efface ce poison de notre cerveau et les organes est la glutamine.

    PENSÉE embrouillé, fogginess:
    Nous pouvons augmenter notre vigilance en fournissant, le glucose de carburant du cerveau. Nous faisons cela en prenant le aminé glutamine, qui se transforme en acide glutamique, une autre source de carburant que le cerveau, le glucose. Comme je l’ai dit plus tôt, l’acide glutamique débarrasse aussi le cerveau de l’ammoniac, le produit chimique qui accumule à partir d’une dégradation des protéines usés. Nos corps effacer à travers le cycle de l’urée, de l’ammoniac, en combinant avec de l’acide glutamique. Une pénurie d’acide glutamique signifie que l’ammoniaque toxique reste dans nos cerveaux et les corps, de faire du mal. Glutamine se transforme rapidement en acide glutamique et vous permet d’inverser rapidement l’accumulation d’ammoniaque. Le résultat est l’amélioration de la vigilance et la clarté mentale.

    Ce sont des exemples de la diversité des acides aminés dans la création et le maintien de notre stabilité émotionnelle. Ils fonctionnent mieux dans certaines combinaisons et avec certaines vitamines et / ou minéraux de soutien. Je l’ai regardé les acides aminés exercent leurs miracles depuis plus de vingt-cinq ans. Les formules Dépression gratuite, naturellement sont basés sur ce que les clients Recovery Center Santé nous ont appris: les combinaisons à utiliser et combien de prendre. Leurs réussites valident clairement la valeur de l’application de toutes ces recherches sur les besoins réels des êtres humains.

    Comment évaluer vos niveaux d’acides aminés

    De nombreux laboratoires mesurent maintenant la disponibilité des acides aminés soit dans le plasma ou l’urine. Les conditions suivantes indiquent le métabolisme des acides aminés désordonné:

    • La fatigue chronique qui est réfractaire aux traitements conventionnels.
    • maux de tête fréquents
    • disperceptions mentale
    • troubles neurologiques
    • Des troubles d’apprentissage

    Si vous vous identifiez à l’un de ces catagories, il serait intéressant d’investir dans un test de laboratoire. motifs d’acides aminés anormaux qui sont révélées peuvent suggérer un certain nombre de choses, telles que:

    • Une déficience fonctionnelle de certaines vitamines et minéraux
    • erreurs du métabolisme innées.
    • La disponibilité des aminos clés qui influent sur notre sommeil, l’humeur et le comportement. Certains motifs d’acides aminés anormaux sont des drapeaux rouges pour altération de désintoxication de l’ammoniac. (Ammoniac Elevated conduit à des dysfonctionnements mentaux et comportementaux, des maux de tête et des troubles du système nerveux central).

    Ces tests offrent également une foule d’autres informations sur les maladies dégénératives, la susceptibilité à la maladie cardiovasculaire occlusive, le foie et les reins de désintoxication déficience et plus encore. Certains des laboratoires effectuant ces tests se trouvent dans Dépression gratuite, naturellement. Annexe C.

    Les acides aminés: Notre Natural Pharmacy

    alanine:
    Se transforme rapidement en glucose utilisable et prolonge la stabilité du taux de sucre sanguin. (. Utile pour hypoglycémiants) Réduit les triglycérides élevés chez les diabétiques; peut être utile dans la prévention des crises. Combinés avec des doses élevées de vitamine B6, joue un rôle important dans l’inversion présentant un déficit immunitaire en reproduisant les lymphocytes.

    ARGININE :
    Déclenche libération de l’hormone de l’hypophyse de croissance; augmente le nombre de spermatozoïdes; détoxifie l’ammoniac en excès, ce qui est utile dans la cirrhose du foie; stimule la réponse immunitaire en augmentant la production de lymphocytes T.

    Utiliser avec précaution dans des conditions schizophréniques

    Peut provoquer la réplication du virus de l’herpès simplex; maintenir une faible consommation chez les personnes touchées

    Acide aspartique (asparagine):
    Hautement concentré dans le cerveau, il est souvent faible dans la dépression unipolaire. Protège le foie; aide à détoxifier l’ammoniac; favorise l’absorption des oligo-éléments dans le tractus intestinal. des points nouveaux de recherche à l’acide aspartique comme ayant un rôle plus important dans la création du métabolisme énergétique du cerveau, que comme un neurotransmetteur.

    CARNITINE:
    Aide à mobiliser la cellulite et autres graisses de surface; aide à la fatigue de combat et une faiblesse musculaire; contribue à fournir de l’énergie pour les tissus en favorisant l’oxydation des acides gras à longue chaîne; utile dans l’élimination des triglycérides dans le sang.

    CITRULLINE :
    Un précurseur d’acides aminés arginine et l’ornithine; joue un rôle dans la détoxification de l’ammoniac; stimule l’hormone de croissance.

    CYSTEINE :
    Aide à la réparation des tissus endommagés par l’abus d’alcool, la fumée de cigarette et la pollution de l’air par la désintoxication de l’acétaldéhyde; aide à maintenir la souplesse de la peau et la texture; favorise la reproduction des cellules rouges et blancs du sang et de la restauration des tissus dans les maladies pulmonaires; favorise l’absorption du fer; aide à prévenir la formation de graisses peroxydés nocives et les radicaux libres; protège les poumons contre les dommages causés par fumeur de cigarettes; utilisé dans le traitement des maladies des bronches et de l’asthme.

    GABA (acide gamma-aminobutyrique):
    Induit calme et la tranquillité dans le cerveau; peuvent être utiles dans le traitement de la schizophrénie, l’épilepsie, la dépression, l’hypertension artérielle, – troubles de stress, comportement maniaque, et l’agitation aiguë.

    ACIDE GLUTAMIQUE:
    Précurseur du GABA et de la glutamine, pris par voie orale, l’acide glutamique ne peut pas traverser la barrière hémato-encéphalique. Ne pas se substituer à la glutamine.

    GLUTAMINE:
    Effet anti-stress; utile dans le traitement de l’alcoolisme et de l’hypoglycémie en réduisant les envies pour l’alcool et le sucre. Améliore la mémoire et de la dextérité. Augmente la vigilance en débarrassant le cerveau de l’accumulation d’ammoniac.

    GLYCINE:
    Peut être utilisé comme édulcorant de boisson, diminue les niveaux d’acide urique pour inverser la goutte; utile dans l’épilepsie et d’autres maladies caractérisées par des cuissons nerveuses anormales.

    HISTIDINE:
    Crée un effet anti-anxiété dans le cerveau; favorise une bonne audience en stimulant les nerfs auditifs; une réponse prometteuse pour l’arthrite rhumatoïde; Sorties histaminiques de corps stocke pour l’excitation sexuelle.

      • Utilisez soigneusement ou ne pas utiliser chez les patients maniaco-dépressifs ou ceux ayant des niveaux d’histamine élevés.
      • Prendre avec de la vitamine C.

      Isoleucine et leucine:
      Sont impliqués dans le stress, l’énergie et le métabolisme musculaire. Leucine stimule la libération d’insuline et inhibe la dégradation des protéines. Les deux sont utiles dans les états de stress de la chirurgie, les traumatismes, la cirrhose, la fièvre et la famine.

      LYSINE:
      Contrôle des infections virales; inhibe la croissance et la récurrence du complexe de l’herpès; stimule la sécrétion des sucs gastriques; contrôle des contractions musculaires, des troubles spasmodiques.

      METHIONINE :
      Supprime l’histamine du cerveau en excès qui peut causer la dépression et compulsive / obsessiveness; empêche les dépôts et la cohésion des graisses dans le foie; La mémoire agit comme adjuvant de la synthèse de la choline.

        • Doit être pris avec de la vitamine B6
        • A éviter si vous avez des niveaux d’histamine bas.

        ORNITHINE:
        Réduit, la graisse et augmente la masse musculaire en favorisant le métabolisme des graisses et stimuler la production de l’hormone de croissance; aide à détoxifier l’ammoniac.

        D-phénylalanine:
        Contrôle la douleur; élève l’humeur en augmentant les endorphines.

          • Ne doit pas être prise par ceux qui utilisent des inhibiteurs de la MAO pour la dépression.

          L-phénylalanine :
          Aide à gérer certains types de dépression en augmentant les niveaux de la noradrénaline, un neurotransmetteur, un précurseur de l’épinéphrine (adrénaline); augmente la pression artérielle chez les personnes ayant une faible pression artérielle.

            • Ne doit pas être utilisé par toute personne prenant des inhibiteurs de la MAO pour la dépression.
            • Ne prenez pas si vous avez une pression artérielle élevée. Surveiller la pression artérielle si les maux de tête se développent, et cesser d’utiliser la phénylalanine.

            PROLINE :
            Peut aider à diminuer la pression artérielle; favorise la cicatrisation des plaies.

            SERINE:
            Un dérivé de la glycine; peut provoquer des réactions psychotiques et une pression artérielle élevée. Serine améliore les effets des opiacés (morphine, etc.) et peut être utile pour soulager la douleur. Un sérine rapport élevé de cystéine est un marqueur clinique pour la psychose.

            TAURINE :
            Peut aider à inhiber les crises d’épilepsie; aide le muscle de réparation et de dommages de tendon; aide à promouvoir la flexibilité de la peau, arrête les tremblements de sevrage d’alcool. Est précieuse dans sa capacité d’épargne potassique, garde le muscle cardiaque suffisamment fourni avec le potassium.

            TRYPTOPHANE.
            Aide à soulager la dépression en augmentant les niveaux de la sérotonine, un neurotransmetteur; induit le sommeil; a un effet anti-anxiété; semble aider à la coagulation du sang. La carence provoque l’insomnie, la dépression. Devrait être pris avec de la vitamine B6, niacine, et le jus de fruits afin de maximiser l’absorption par le cerveau.

            TYROSINE:
            Utile pour combattre la dépression, car il est un précurseur de la norépinéphrine et de l’adrénaline, est un précurseur de l’hormone de la thyroïde.

              • Ne doit pas être utilisé par toute personne prenant un inhibiteur de la MAO pour la dépression ou par ceux qui ont un mélanome malin.

              VALINE:
              Favorise la coordination musculaire et le bon fonctionnement du système nerveux; favorise la vigueur mentale. valine sérique faible est toujours trouvé chez les patients souffrant d’anorexie mentale.

              Précautions à observer
              En général, en acides aminés est tout à fait sûr. AMINOS sont les blocs de construction du corps de protéines. Cependant, il n’y a pas de substance qui ne peut pas être utilisé à tort de causer des dommages, même de l’eau. Avec autant à l’esprit, nous allons examiner les drapeaux rouges qui vous dira ce supplément aminé est pas pour vous.

              PHENYLALANINE
              Ne pas utiliser si vous prenez des inhibiteurs de la MAO pour la dépression ou souffrez de l’une des conditions suivantes: phénylcétonurie (PKU) hépatique, la cirrhose, des dommages au foie, le mélanome, et des maux de tête de migraine. Surveiller la pression sanguine comme la L-phénylalanine beaucoup la pression artérielle elevate.

              Tyrosine et TRYPTOPHANE
              Ne pas utiliser si vous prenez des inhibiteurs de la MAO. Ne prenez pas de tyrosine si vous avez des dommages au foie, dont la cirrhose. Surveiller la pression artérielle que la tyrosine peut augmenter la pression artérielle.

              histidine
              Ne pas utiliser si vous avez une histoire de la schizophrénie.

            • COMBINAISON DE AMINOS
              Ne prenez pas des mélanges d’acides aminés de plusieurs acides aminés combinés si vous avez des dommages au foie, ou vous n’êtes pas autorisé à prendre la phénylalanine, la tyrosine, le tryptophane, ou l’histidine.
            • Minéraux qui perturbent les émotions manquant

              La vie sur terre est née de la mer à partir d’une solution riche en minéraux. Nous ne pouvons pas cultiver la vie sans des quantités suffisantes de ces minéraux. Carences de ces éléments essentiels produisent une altération du fonctionnement ou de la mort. Les minéraux et les oligo-éléments aident à produire notre énergie et contrôler les nombreuses réactions chimiques dans notre corps. Un problème alarmant aux États-Unis aujourd’hui est la perte de minéraux dans la couche arable de notre pays. Le ministère de l’Agriculture des États-Unis estime la perte à 5,5 milliards de tonnes de terre arable par an. Il cite à titre d’exemple, l’état de l’Iowa de l’agriculture, qui a déjà perdu la moitié de sa terre végétale d’origine en un siècle. Les sols déficients en minéraux tels que le magnésium, le fer et le manganèse peuvent encore donner des récoltes abondantes. Mais les humains qui mangent ces cultures se développent des maladies de carence grave!

              Sur les 44 minéraux et oligo-éléments trouvés dans la mer, vingt ont disparu de la terre! Engrais appauvrissent davantage nos minéraux. Les transformateurs d’aliments dépouillent une grande partie de l’alimentation restante du raffinage, de traitement et d’inventer des substituts artificiels qui présentent les œufs, le jus d’orange, etc. Je pense que vous pouvez déjà estimer votre probabilité d’être floués sur les minéraux. Les minéraux et oligo-éléments Tableau (ci-dessous) vous familiariser avec ces substances, des symptômes de carence, et les doses idéales. La recherche est un lien progressivement un excès ou un déficit de certains minéraux à "émotif" symptômes. Les exemples suivants sont de faible disponibilité minérale résultant en "émotif" symptômes:

              ZINC:
              carence en zinc grave aura une incidence sur le fonctionnement du cerveau, créant des problèmes mentaux graves, y compris l’apprentissage et des troubles du comportement et une incapacité à gérer le stress.

              Les animaux en gestation avec une carence en zinc au cours du dernier trimestre de la grossesse produisent hors printemps avec plus petite que les cerveaux normaux et moins de la moitié de la capacité d’apprentissage. La progéniture femelle née au zinc mères déficientes étaient violents et agressifs.

              La supplémentation en zinc d’un déficit de 20 ans les étudiants ont montré une différence marquée dans les performances scolaires après un an, par rapport à un groupe apparié ne recevant pas de zinc.

              MAGNÉSIUM:
              Une carence en magnésium est rarement reconnu parce qu’il n’a pas cherché. Les symptômes peuvent inclure: l’irritabilité, la confusion, la personnalité, les changements, troubles de la mémoire et des difficultés d’apprentissage. Le magnésium prévient et corrige les arythmies cardiaques. carence en cours aboutit finalement à une cardiomyopathie. (Je sais que cela ne relève pas "émotif", Mais il est si gravement important pour notre santé qu’il mérite d’être mentionné.)

              FER À REPASSER:
              Une surcharge de fer est assez courant et peut causer la dépression et chronique, la désactivation de la fatigue. La FDA a imprudemment tenté d’augmenter la quantité de fer dans nos aliments. Déjà la farine blanche a été "enrichi" avec des quantités supplémentaires de fer qui peuvent conduire à une accumulation grave de niveaux de fer dans notre corps.

              MANGANÈSE:
              Une carence peut conduire à l’intolérance de sucre dans le sang. Le manganèse est nécessaire pour charger acétylcholine, neurotransmetteur notre mémoire. Anti médicaments psychotiques (tranquillisants majeurs) se lient au manganèse, ce qui provoque une carence qui se traduit par une dyskinésie tardive (tics du visage contorsionné) dans environ un quart des schizophrènes prenant antipsychotiques. Prendre le manganèse par jour aide à prévenir ou à inverser cette réaction toxique.

              CUIVRE:
              L’excès de cuivre peut entraîner dans la paranoïa, l’agressivité et la peur.

              LITHIUM:
              Lithium à haute dose est utilisé pour traiter de maniaco-dépression psychose. Dans notre centre, nous avons utilisé 15 mg de lithium élémentaire pour améliorer moodsa, et soulever la dépression.

              SÉLÉNIUM:
              Ce minéral a des propriétés antidépressives, selon Abraham Hoffer M.D. qui donne 200 microgrammes deux fois par jour au lieu des principaux médicaments antidépresseurs, "avec de bons résultats."

              CHROME :
              Dans la forme de chélate réagi, le chrome aide à corriger l’intolérance de glucose dans hypoglycémiants stabilisant ainsi les sautes d’humeur et les niveaux d’énergie.

              Mesure minérale Disponibilité

              Test de la teneur en minéraux de l’organisme peut se faire par le sang, l’urine ou des analyses de cheveux. Un, le choix de test peu coûteux, mais précise consiste à soumettre un échantillon de cheveux à l’un des laboratoires figurant à l’annexe C de la dépression gratuit, naturellement. Tous ont volontairement accepté les lignes directrices pour l’analyse des éléments de cheveux établis par l’analyse du Conseil cheveux normalisation de l’Institut américain de médecine holistique. Il est important d’avoir ces tests interprétés par un MD informé ou nutritionnistes, car certaines lectures élevées peuvent indiquer le stockage de la matière minérale dans les tissus mous et les cheveux, et la non-disponibilité dans le sang et les os. Il peut se révéler trompeur d’accepter tous vos niveaux de minéraux à leur valeur nominale. Un aperçu précieux de ce test est un examen attentif de la façon dont vous êtes en utilisant des minéraux. Certains tests j’ai vu montrer à travers le conseil d’administration épuisement de presque tous les minéraux.

              Minéraux et oligo-éléments

              La peur, la suspicion, la dépression, l’insomnie, la faiblesse, la confusion mentale, la langue rouge à pointe, des maux de bouche, la dermatite, gaz excessive, irritabilité

              De fortes doses de niacine doivent être évités par ceux qui ont une maladie du foie; peut provoquer une baisse marquée de la pression artérielle; augmente le taux de sucre sanguin; peut irriter les ulcères à cause de son acidité; augmente le taux d’acide urique et peut donc déclencher la goutte.

              Les viandes maigres, les arachides, la levure de bière, le germe de blé, le foie desséché, poisson, volaille

              18 mg (hommes)
              13 mg (femmes)

              100 mg
              3000 mg

              B5 (acide pantothénique)

              La fatigue, troubles du sommeil, la dépression, l’épuisement des surrénales, une maladie respiratoire récurrente, constipation, hypotension artérielle, de l’irritabilité, des pieds brûlants

              Soluble dans l’eau; en excès ne sont pas stockées dans le corps

              viandes Organ, le son, les arachides, levure de bière

              droits d’auteur©2001 Health Recovery Center, Inc. Tous droits réservés

              Comment savoir ce que vous devez

              Ne paniquez pas penser la tâche de découvrir tout ce qui a besoin de votre cerveau est monumental! Quand je commence à travailler avec les clients, je me sentais exactement de cette façon. Mais au fil des ans j’ai conçu de nombreux outils de dépistage écrites qui permettent d’économiser beaucoup d’usure à discerner si certains tests de laboratoire sont en vaut la peine. Dans les chapitres Dépression gratuite, naturellement vous serez capable de vous dépister pour voir si vos symptômes se regroupent autour de certains déséquilibres biochimiques. Si oui, je vais vous expliquer en détail ce que le travail de laboratoire à faire, afin que vous puissiez confirmer absolument que vous êtes sur la bonne voie. Après cela, vous aurez l’occasion d’utiliser les mêmes formules pour votre récupération que sont utilisés dans notre centre. Mais revenons en arrière un moment. Que faire si nous passons par les étapes ci-dessus, mais les tests de laboratoire ne peut pas sembler lier vos symptômes à une pénurie biochimique ou de toxicité? Cela arrive, bien sûr, mais cela ne se produit pas souvent. À ce stade, nous pouvons choisir de faire un test sanguin appelé une analyse fonctionnelle intracellulaires (FIA) a également appelé le 3000 complète (voir Dépression gratuite, naturellement, Annexe C pour obtenir des informations de laboratoire). Il mesure la disponibilité de nombreuses vitamines et minéraux essentiels et des acides aminés au niveau de la cellule.

              La plupart des tests mesurent quels éléments nutritifs sont présents dans le sang, mais le test FIA vous donne la vraie image de combien réellement obtient repris par vos cellules. Nous avons tous des problèmes dans ce que nous accédons en fait, mais la plupart ne trouvent jamais ces faits importants. Je suis un bon exemple. Je pris des vitamines B tous les jours, donc je savais que je devais ces bases couvertes. Pourtant, mon test de la FIA a montré un faible niveau de B1, B6 et B12 dans mes cellules. L’un des résultats de ces niveaux bas de vitamine B est élevée homocystéine, un acide aminé toxique qui accumule, provoquant finalement une maladie cardiovasculaire. Certains "émotif" des signes d’épuisement de ces vitamines B sont la fatigue, l’irritabilité, l’anxiété, la dépression manque de concentration et la neuropathie.

              Beaucoup d’entre vous ont une certaine nutriment "dépendances," ce qui signifie un régime alimentaire seul ne peut pas fournir assez de ce que votre corps a besoin unique. Vous devez compléter, parfois en méga-doses, jusqu’à ce que ces niveaux sont suffisants pour vos besoins. Ensuite, vous vous sentez normal et stable.

              Permet donc avec nos découvertes. Dans la section suivante, nous allons aborder l’anxiété et la tension intérieure que beaucoup d’entre vous ont appris à coexister avec. Mais avant de passer, s’il vous plaît vérifier pour être sûr que vous faites les changements initiaux dont nous avons discuté.

                • Vous êtes sur le régime alimentaire qui est bon pour vous. (Faible teneur en glucides ou modérée Glucides.) Section 3.
                • Vous prenez vos émotions équilibrés Formule Basic.
                • Vous choisissez un médecin pour exécuter des tests de laboratoire qui sont appropriés pour vous. (Voir l’annexe B, Dépression gratuite, naturellement, si vous avez besoin d’aide à ce sujet)

                Maintenant passons à ajouter un plus grand élément.

                  • Vous acceptez de l’exercice régulièrement. Une heure de marche demi, 4 fois par semaine, peut être le minimum requis ici.

                  Des informations supplémentaires sur la pré-screen tests, des formules, des calendriers et des doses optimales pour obtenir la restauration biochimique / réparation peut être trouvée dans le livre Dépression gratuite, naturellement

                  L’information sur ce site est reproduit dans le livre, Dépression gratuite, naturellement par Joan Mathews Larson, Ph.D. (ISBN 0-345-43517-6) Droits d’auteur ©2001. Tous droits réservés. Cette information ne peut être reproduit sans la permission de Ballantine Publishing Group, une division de Random House Inc. & Joan Mathews Larson, Ph.D.

                  Toute personne qui souhaite peut lier son site pour l’information trouvée sur ce site. Pour un lien reciprical appeler 612-827-7800.

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